ずっと気になっていた「ぶら下がり健康器」を昨日の夜中ポチってしまいました
今、頸肩腕症候群で整形外科のお世話になっているんですが、「ぶら下がり健康器」についてマッサージ師さんに聞いてみると、一人目のマッサージ師さんは「どうなんでしょうねぇ、それよりもフォームローラーがお勧めですよ」と言われ、別のマッサージ師さんは「あれめちゃくちゃいいんですよ」とおっしゃっていました
私は整形外科へ行く前に、痛みが自力でなんとかならないものかと考えて、いろいろフィットネス用品を見ている時に、「ぶら下がり健康器気持ちよさそう～」って思ったんですが、場所もとるし気休めなのか判断がつかず、ずっと悩んでいました
それで、家の中の扉の上の部分に手を伸ばして伸びてみて、自分の辛い症状にききそうなのか何度も試してみました
効きそうな感じがするのと、私どころか子どもも夫も皆猫背なので、やっぱり背中が伸ばせるというのはいいんじゃないかと思っていたところに、マッサージ師さんの「めちゃくちゃいいんですよ」という言葉に背中を押され、ついにポチってしまいました
どうやら、私は筋肉が縮こまっているみたいなんです
だから先日のマッサージでは、伸ばすのがいいですよと教えて貰いました
そして、今日はもうポチった後ですが、整形外科の先生にも聞いてみました
「ぶら下がり健康器って効果ありますか？」と。
さすがに先生という立場で、良いと言っても責任が取れないところもあるのでしょう、先生は「あれは、効く人と効かない人いるからね、でもいいんじゃない？公園にでも行ってぶら下がってみる？（笑）」「悪いものではないですか？」「悪い物じゃないよ」と
自分の症状にも悪くないみたいなので、ほっとしました
すぐに届くみたいなので、とてもドキドキしています・・・
楽しみ半分、効かなかった場合どうしよう・・・場所とるなぁ・・・でも洗濯物干せるしな・・・
みたいな気持ちです（笑）
特に長男はｓｗｉｔｃｈを手で持って遊ぶ時（うちでは基本テレビで遊ぶように言っているんですが、たまにこっそり手で持って遊ぶんですよね・・・）も、コントローラーを持っている時も猫背になっているんです
それに、本を読んでいる時も背中曲がって悪い姿勢になっていることがよくあるんです
これからいつか子ども達もスマホを持ち始めるだろうし、猫背対策は今後必要かなと思いました
それにしても、こんなの言ったら失礼な話ですが、数年前まで「ぶら下がり健康器」は過去の物でおじさん臭いとさえ思っていたんですよ
ごめんなさい
過去もう処分しちゃったんですが、ランニングマシーンもレッグマジックも買ったことがあり、今はトランポリンも子供と愛用しています・・・
でも今まで「ぶら下がり健康器」は全然選択肢になかったです
私も年齢を重ねてきた証拠ですね
きっとぶら下がるだけでも大変だと感じると思います
でも想像するだけで気持ちが良さそうです
ふぁーふぁのmy Pick
