ちょっと甘い物を食べ過ぎてしまったので、「体が甘い物いらない」と言っています
（ちなみに、ブログに書いてるものは、必ずしもブログ更新時間の直前の出来事＆食べていた物とは限りません
写真だけ撮影して、アップするのは数日後ということもあります
）
今、普段からちょこちょこつまんでいた大好物のチョコレートを見ても、全然「食べたいーーー
」となりません
加糖のヨーグルトを見ても「今はいらないなぁ」
クッキーを見ても「うげ～・・・ポテトチップスの方が食べたいな」
という感じで、体って本当に良く出来ていますね
体の発する信号を上手に読み取って生きていくのって、きっと大事なことなんでしょうね
最近若くなくなってきてそう思います
例えば、疲れたら休むとか、普段全く痛くないところが痛めば無視しないとか、当たり前のようでなかなかできていないけど、きっと大切なんだろうなぁ
最近は傷んだところをケアしないと、悪化する一方な年齢になってきました
最近、背中も痛くて・・・どうも整形外科へ行ってみたら、猫背や姿勢の悪さから来ているみたいでした
若い頃なら３日位ですぐに何もかも治っていったのになぁ
ここ何年も湿布のお世話になったことがなかったのに、最近はよく湿布も貼ります
しっかり生きないといけないなぁと思う今日この頃です
