体調不良です。
昨日はおなかを壊して苦しかった・・・
でも、自転車でかなりの距離を移動したりもして、元気がない訳でもありませんでした
ただ、ここ数日寝不足なので、その影響で体調が悪くなったようです
やっぱり夜中まで起きているとダメですねぇ
最近は、暑さの疲れからか子供の寝かしつけと一緒に朝まで寝ていたのに、ここ２～３日夜更かしをしていました
ついつい、ネットでセールを見てしまったり、在宅ワークをしてしまったり、夜更かしって一度するとクセになるので今日からやめようと思います
最近、周りでも暑さで体調を崩している人が多いです
皆さまも、暑い時期はたっぷり睡眠をとってくださいね～～
