40代半ばから女性ホルモンの減少によって「更年期症状」が発症してしまうことがあります
更年期症状は、40代以降に起こる女性ホルモンの減少が主な原因と言われているんですって
それに、今は、晩婚化のために月経トラブルも増えているんだそうです
昔は、初婚年齢も早くて、出産回数も多かったので、今よりも月経が少なかったんですって
昔に比べて月経が増えるから、トラブルも多くなるんですね
女性の心と体は、女性ホルモンの影響を強くうけるので、ホルモンが作り出す状況に合わせて、行動するのが良いのだそうですよ
エクオールは大豆イソフラボンが腸内で変化してできる成分ですが、エクオールを作れる人と作れない人がいるんだそう
でも、作れない人もエクオールをサプリメントとして摂ることで、軽いホルモン補充のような効果が期待できるんですって
辛さを我慢するよりは、サプリメントで摂取したいと思いました
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ママブロネタ「美容・コスメ」からの投稿
