ザ・トレーシー・メソッド３

久しぶりにトレーシーメソッドをしました

￥3,000

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※モバイル非対応

引っ越してからできていなかったので、約半年ぶり

今打っている手がプルプルする・・・

でも、一番最初にした時は連続で動く事ができなかったのに、

今は前に最後でした時位動けたのがびっくり

トレーシーメソッドでついた筋肉は意外と落ちないのかも

でも、やっぱり久々ってのもあってきつかった～

一人で「きっつー」とか言ってるし

音楽聴くと、愛知県にいる頃一人でしていたのを思い出して、

すっごい懐かしかった

またがんばろうっと

今はトレーシーメソッド３がでていますね

ほしいけど、レビューを見ると、結構動き回るみたい

でも有酸素運動だし気になるなぁ

旦那まだ帰ってないから、かなり自由な時間を過ごしてます