今日は主人が休みなので、
前から気になっていた「市民プール」へ行ってみました
一人５００円っていうのも、利用しやすいです
主人は、昔スイミングを習っていて、選手コースでバリバリ泳いでいたらしく
先生になれる位泳げたみたい
私は昔から泳げなくて、よく考えたら学生の頃に泳いだきり
後は遊びでプールに行った事しかなかったです
実は、行く前に、これからダイエットがんばろうと思って、
二人で、水着姿で「before」「after」の「before」の写真を撮りました
これは・・・空き巣事件の警察に撮られた写真の次に、人生最悪の写真ですね・・・
おバカ夫婦です
着くと、すっごい人気で、車だらけ
どんどん人が来ます
年齢層も幅広く、平日って事と時間帯を考えると、お年寄りと主婦ばっかりと思っていたのに
若い人も結構いた！！
まず、流れるプールで流れにそって歩いてみました
なかなか楽しい～！！
で、おじいさん達が流れに逆らって歩いていたから、できるだろう～♪と思って
してみたら、ついて行けませんでした
おじいさんすごい
やっぱり日ごろから運動しているおじいさんと、日ごろ運動していない２０代なら
前者の方が体力があるのでしょうか
ちょっと情けなかったです
私は、ウォーキングで十分だったのですが、
主人はバッサバッサ泳ぎたいらしくて
水深２ｍある５０ｍプールへ！！
で、私はクロール何本も泳いでいるのを見ていたのですが、
寒くなって、一人でまたウォーキングに戻りました
そのうち主人も来て、また二人で泳いだのですが
私も潜りたい衝動にかられ、流れるプールでクロール！！
と思ったら、息継ぎができないし、腰もピーンと伸ばして泳ぎにくい・・・・クニャクニャ・・・
すっごい体がなまってます・・・
大体１時間半位たって
私はあまり泳いでいないので、まだウォーキングしたいな～って気分だったのですが
主人は何本も泳いだので、疲れたらしく帰る事にしました
車に戻って一息つくと、だんだん疲れがでてきました
「運転できない・・・」って疲れる主人
主人は、おじいさんにいっぱい話しかけられたそう
帰ってきたら、二人共ぐったりです。
主人はさっそく寝てしまいました
今日は、体力の低下をすごく感じてしまいました
これから、がんばって通って体力作り＆ダイエットに励もうと思います
トレーニングルームも次は使うぞ～～～
