首の後ろには代謝のスイッチがあるらしいです
入浴時に40℃のお湯と20℃の冷たい水を交互に30秒ずつ首の後ろにあてる。
これを5回程度繰り返すと“痩せ脂肪”が刺激され体温が上がる褐色脂肪細胞を活性化させて代謝を上げる方法
体質改善ダイエット褐色脂肪細胞というそうです
（小ネタ）
手のひらを冷やすと。。。
手のひらには人体の温度センサーが密集しているので、このセンサーを刺激し脳に寒いという情報をだして褐色脂肪細胞を働かせる事ができるらしいです
入浴時に40℃のお湯と20℃の冷たい水を交互に30秒ずつ首の後ろにあてる。
これを5回程度繰り返すと“痩せ脂肪”が刺激され体温が上がる褐色脂肪細胞を活性化させて代謝を上げる方法
体質改善ダイエット褐色脂肪細胞というそうです
（小ネタ）
手のひらを冷やすと。。。
手のひらには人体の温度センサーが密集しているので、このセンサーを刺激し脳に寒いという情報をだして褐色脂肪細胞を働かせる事ができるらしいです