20日に職場で倒れ、筋トレはお休みしていました。筋トレをできる状態ではなく、でも筋トレがしたくてたまりませんでした
昨日の腹筋。
腹筋というより、やつれてる感じが
昨日の腹筋。
腹筋というより、やつれてる感じが
まだ本調子ではないので、本格的には筋トレできませんが、程よく引き締め再開です
今日は大好きな菜々緒さんみながら筋トレします
ファーストクラスのDVDをレンタルするの4回目です。もうDVDBOXかうべきか悩みます
ファーストクラスと一緒にしらゆき姫殺人事件も借りたのでみながら筋トレです
菜々緒さんみたいな髪型したくて髪も伸ばしてます