皆様こんにちは。
firstclass代表の山下リサです。
今日は、暑かった
ですね
サッカーは、ビール片手に
深夜盛り上がっていますね～
私は、お料理教室の開催場所探しと
メニュー＆レシピの作成を頑張っております
試作は、彼女たちがッ
先週のお料理教室でプレゼントした『グラハムクッキー』
かなり好評だったので、今回はココナッツバージョンで
作りました
ココナッツには、中鎖脂肪酸が多く含まれています。
中鎖脂肪酸は一般的な油に含まれる長鎖脂肪酸に比べて
分子の長さが短いため、体内に蓄積しにくく効率的に分解・燃焼される脂質です。
また、カラダについている脂肪を燃焼させる効能もあるので
ダイエットに効果があります
女子には、「美味しい
」と大人気でございます
お豆腐のティラミスも作りましたが
マスカルポーネチーズを使用するより
高たんぱくでローカロリーに仕上がります
ティラミス好きの女子も多いかと思いますので
安心＆安全なダイエットスイーツになるかと、、、
そして。
開業してから、ありがたいことにセミナー講師としてのご依頼を何件かいただきました
本当にありがとうございます
firstclassでは、ボディメイキングセミナー以外に、ビューティフードセミナーも致します
ダイエットだけでなく、インナービューティーを目指す方、健康維持をしたい方等
ご要望に応じてご相談に乗りますので、お気軽にお問合せくださいね
そして、先週と今週は『カフェのコンサルタント』のご依頼＆ご相談もいただきました。
メニュー考案だけでなく、SNSの発信力やプロモーション、スタッフ育成etc...
私がお手伝いできることならなんでもお請け致します
イベントコラボレーションも是非、ご連絡くださいませ
みんなが食を通じて笑顔になる
その為のfirstclassで在りたいと思っております。
お問合せはお気軽にこちらまで