こんにちは
一般社団法人ファーストクラスアカデミー（FCA）
代表理事の香山万由理です
セルフイメージが低い・・・
自信がない・・・
メンタルが弱い・・・
ネガティブになりがち・・・
恋愛がうまくいかない・・・
仕事で収入が上がらない・・・
こんな風に悩んでいる方、
きっと多いのではないでしょうか。
だから、
心のことを学んだり、
メンタル系のセミナーに行ったりと、
努力なさっていると思います。
学ぶことはとても大事なこと！
どんどん学んで、アウトプットしていってください。
しかーし、
一番効果がある方法を試してない人が多いのも事実
ひと言
外見を変えろ〜！
見た目を変えることが一番即効性あります。
見た目が変われば、
「ヘアスタイル似合うね」
「痩せた？」
「その服センスいい。どこの服？」
なんて言葉がどんどん返ってきます。
その言葉によって、
自信がつき、
セルフイメージが上がっていくのです
セルフイメージは、
自分で作るものではなく、
相手がどう思うかによって作られていくものです。
すごく大事ですよ、ココ！
【外見を変えるためにやるべきこと】
①美容院で髪型チェンジ！
カッコいい風のヘアスタイルにする。
美人風ヘアスタイルにする。
かっこいい人、きれいな人は、
顔の造形云々ではなく、
髪型によって、
カッコ良く見えるのです。
美人に見えるのです。
だから、
かっこいい風、でいいのです。
美人風、でいいのです。
髪型で損している人多いので、
まずは髪型を変えましょう！
②女性はメイクをしっかりと！
ナチュラルと手抜きは違います。
特にオンラインが主流になってきた今、
お顔が暗く見えるのはもったいないです。
歳を重ねていくと、どうしても色味がなくなってしまうので、
チークを使って健康的に。
唇にも明るさを持ってきましょう。
せっかくメイクという道具があるのですから、
使わないなんて残念です。
③男性はお肌のお手入れを！
女性と比べて男性は、お肌に無頓着です。
乾燥しているなら化粧水つけて保湿しましょう。
唇がガサガサしているのも魅力なく見えます。
清潔感のない男性は、
女性から嫌われますので、
常に清潔感を意識しましょう。
④表情を明るくすること！
口角が下がっていると、
人生つまんなそうに見えます。
話していても、楽しくないだろうなと思われます。
セルフイメージを上げたいなら、
相手にどう思ってもらいたいかが重要です。
暗い印象の人、
陰気な感じの人には
やはり人は集まってきません。
だからこそ、意識的に口角をキュッと上げて、
ニッコリ笑ってください
⑤背筋を伸ばす！
姿勢が悪い人が多いです。
猫背で、下を向いている人に自信があるようには見えません。
そんな暗い感じの人に、誰がお仕事頼みたいと思うでしょうか？
一緒にデートしたいと思うでしょうか？
どんな時も背筋をピシッと伸ばすこと。
自信は背筋から作られますよ！
見た目をバシッと変えて、セルフイメージを上げていきましょう！
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