2010/7/11

スタッフの三月です。

最近、肩こりが気になるようになってきて、僕も年齢を感じるようになってきました。。。

年齢のせいだけではないのかもしれまんが、、
そこで、電気のマッサージ機などを試してみたりしていますが、どうも、いまいちです。

こういう時はやっぱり運動ですよね、体を動かせば血流もよくなるはずですからね。。

運動不足はやっぱり健康の敵ですよね。やっぱり大事です、運動は。