女性性専門心理カウンセラーの辻 亜生です。
何でこんなことができないんだろう…
気をつけていたのに、また失敗した…
すぐにイライラしてしまう…
嫉妬してしまう自分が嫌
人に優しくできない自分が嫌
などなど
見たくない自分、嫌な自分、
黒い自分、汚い自分が許せないって
自分を自己否してしまう
ときがあります(>_<)
見放されたんじゃないか
見捨てられたんじゃないかって
落ち込んで
もう何もかも
ダメだってときもあります(._.)
いいじゃないですか。
それが人間なんだもの( T_T)＼(^-^ )
人ってホントに色々あるもんです。
だから、全然、大丈夫！！
色んな思いを感じている自分に
マルをつけましょう。
嫌な自分をみないようにして
良いところだけに
マルをつけるのではありませんよ。
嫌な自分、黒い自分、汚い自分を
みたくないと感じている自分にも
マルをつけましょう。
えぇー、そんなのダメ、ムリヽ(￣д￣;)ノ
と思ったあなた！
そんな自分にマルをしてください。
そう感じてもいいんですよ。
それが人間なんだから。
あなたに幸せな人生がやってきますように♡
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真面目に書いています^^
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