女性性専門心理カウンセラーの辻 亜生です。
昨日はバレンタインデーでしたね♡
誰かのことを好きになることって
素敵なことです。
彼の顔を思い浮かべたり
彼との会話を思い出してみたり
今、彼は何をしてるんだろう？
って、その人のことを考えるだけで
幸せな気分になります♪
仕事も前向きに取り組めたり
家族とも良い時間が過ごせたり
大切なものが増えていく感じがしますね。
誰でも幸せな恋愛を
望んでいるのかもしれませんが
会いたくてしかたがないのに
忙しくて会ってくれない…
メールやLINEをしたのに
なかなか返事が返ってこない…
私のこと、そんなに好きじゃない？
何か変なことをメールに書いたかな？
他に好きな人ができた？
と不安ばかりがつのり
胸が締めつけられる。
彼のことが気になって
考えないようにと思えば思うほど
頭の中は彼のことばかりで
他のことが手につかない…。。
やっぱり、恋愛って苦しい… _|￣|⚪︎
そう思ってしまう人もいるでしょう。
なぜ、幸せなはずの恋愛が
こんなに苦しくなるのでしょうか？
それは、あなたの
子どもの頃の思いが影響しています。
親や兄弟姉妹との関係性の中で
持った思い込みが原因なのです。
私ってダメなの？
お母さんは、私のこと好きじゃない？
他の人(妹弟)の方が好きなの？
子どもの頃は
お母さんに世話をしてもらって
心地よいかもしれませんが
下の子が生まれたりすると
お母さんも忙しくなります。
自分だけを世話してくれていたはずの
お母さんはすぐに下の子の
世話をし始めます。
なんだか、自分は放って置かれた気分です。
お母さんのいない一人の時間が
長く感じて不安と寂しさがつのっていきます。
すると
「私は嫌われた」
「私は見捨てられた」
「私は裏切られた」
など勘違いをしてしまうのです(;o;)
え〜、そんな当たり前のことなのに
そんなこと思う？？
と思われるかもしれませんが
今の成長した大人の心ではなく
まだ幼い未熟な心しかなかったので
仕方のないことなのです。
その勘違いは
今も自分の心の奥に
残っていて
恋愛でも同じ思いを感じます。
「私は嫌われるんじゃないか」
「私は捨てられるんじゃないか」
「私は裏切られるんじゃないか」
こんな思いを持ったままでは
幸せな恋愛はできないですよね。
もしかすると
こんな苦しい思いを感じたくなくて
恋愛から
逃げてしまっているかもしれません。
この子どもの頃の思いを
インナーチャイルドセラピーで癒すと
今まで襲ってきていた不安や寂しさが
だんだんと減っていくのに
驚くでしょう^^
あなたに、幸せな恋、そして幸せな人生が
やってきますように☆
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