こんばんは！
バンコクのアソークで活動している、ダイエットジムの「first」です。
バンコクは暑いです❗
当然喉か乾きます。
そこで、お茶でもと買ってみると、甘いんですよね😅
お茶以外でも、基本的にタイで生産したものは過剰に甘いです。
コーヒー頼んだ場合は、何も言わないと、大量のシロップを確実に投入されます。
これを毎日続ければ、確実に太ります 。
確かに甘い物は美味しいですが、取りすぎ良くはないですし、ダイエットジムである以上気をつけて行かなければならないと思います。
皆様も飲み物を飲む際は砂糖はほどほどに
(-_-)