忙しいですか？みなさん
最近私
早朝から元気でテンションが
UPなんです。
今日も早朝岩盤浴ですよ～。７時からはさすがにいないですね～。でもまたこれがいいんです。
貸切ですからね～
仕事の時間も無駄にしないですし
今通っているフィットネスクラブもワンコインマシ～ンのお店もまた他のリラク系のお店も美容院も営業してなくて忙しい身の人には早朝からってありがたいんですけどね。
て・・・・近頃岩盤浴ばかりですが・・こんなテンションが高いのはきっと今月
バリ島に初めて（半分は研修ですけど）行くからかな。
飛行機もちょっぴリ奮発してビジネスクラスにしたんです。本場のバリエステも体験してきます。私のリフレクソロジーの先生がまるでお姫様よ～
と何回も言っていて、頭の上のほうで思い描くとなんかますます仕事も楽しくなっちゃいますよ
今月から私もさらに自分磨きしちゃいます。来月終わりくらいからバリニーズエステ＆ヘッドスパ皆
さんにも体験してもらえるようにがんばっちゃいます～
巷ではぶるぶるマシーンやらダイエットマシーン・またワンコインなどといわれているもの
なかなか効果もありお気に入りです。
BUT
夜遅くとなると閉店してしまってときに行きたくなると困り者。ついに家庭用ですが買ってしまいました～これで家族全員で健康生活の第一歩。今日は雨だしとくにこういう日はいいですね～。いまは探せば安く手に入り、組み立ても簡単。
なんか・・私も健康オタクの域にはいってきましたが
２万ちょいで買えましたよ
もともと健康とかヘルシーとかすごく関心があり、健康食品・健康器具・エステ・フィットネスクラブ・サウナ・岩盤浴などなど・・どれも好きなんです。
そうそう
人に伝えるのも好きがこうじて講師としてデビューすることに
まずはリフレクソロジーワンデイセミナーから
１日で資格がとれる講座なんです。今からドキドキで
でも楽しみ。私のように健康や美について関心度が高い人とあえるかな
会えるといいな～。
昨日は日曜日でしたが、朝から大忙し
朝から新橋まで謝礼付きの健康診断？に双子の妹と行ってきました～もう驚きです。ここ１ヶ月でウエストが３センチ減でした。
体重も順調にへっていて、大満足です～
これ・・・じつは姉妹【４人】全員でもう何年もやっていてダイエットにはもってこいで非常にたすかっています
昼からはリフレクソロジーの1DEYスクール開催の研修ボランティアで六本木ヒルズまで行ってきました。やはりいいですね～。集まっていた全国の先生方は皆さんモチベーションが高くていきいきしていて
とても勉強になります。それが終わってからは、食事を皆さんとしたのですが、協会の理事長さん
ともいろいろお話をさせていただき、すごく楽しい時間があっという間でした。また今月の終わりにはバリ研修もあり、楽しみです
