初対面の方から
必ずといっていいほど
言われることがあります。

「落ち着いている」

へ?どこが?

言われ慣れているから
愛想笑いでやり過ごすけれど、
心の中では完全拒否。

知る人ぞ知る、
わたしはサザエさん。

すぐにパニックになるし、
そそっかしい。

そのパニックを
知られたくないから
平静を装って時間を稼ぎ、
その間に落ち着こうとします。

自然に身についてしまった
嘘の部分。
はっきり言って
しんどいです。


最近やっと
ありのままの自分を
さらけ出すことに
抵抗がなくなってきました。

「落ち着いて見える」

ありがとう😊
でもね、
こう見えて
すごく緊張して
ドキドキしていて
失敗ばかりしてしまうの。

「見えないね。
  でも、普段から
  そんな風に見られると
  ハードル高くなるね」

そうなんです。

わたしは
自分で自分のハードルを
上げるような状態を
身につけてしまった😅

醸し出してしまう🤣ものを変えるには
時間がかかりそうだから、
敢えて申告することにしました。


ハードルは
勝手に上げられる前に
自分で下げます。

これも
生きやすくするための
手段です😊


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