毎日の生活に必要な食料が近所のスーパーやコンビニで簡単に手に入る現代、自宅やオフィスで1日中ほとんど動かずに過ごす……、という方も多いのではないでしょうか。
パソコンでの作業が主流となった現代のオフィスワーカーは、日常の中で座っている時間が多いもの。
■座りっぱなしは寿命を縮める
1日6時間以上座っている人は、3時間以内の人よりも早死にしやすいことがわかりました。
■座りっぱなしは肥満の原因にもなる
「太っている人はやせている人よりも座っている時間が長く、やせている人はこまめに動いている時間が長かった」という研究もあります。
■老化も進めてしまう
座りっぱなしの生活を続けていると、老けるのも早いと考えられる
座りっぱなしが多い方は、たまに身体を動かしたり、日頃から身体をケアしてあげて下さい。
ホームページはこちらです！
フェイスブックもみて下さい♪
https://www.facebook.com/firstspirits0303
整骨院ファースト（肩こり・腰痛・むちうち・交通事故）
〒546-0012
大阪市東住吉区中野4-12-23
TEL / 06-6700-5255
FAX / 06-6777-6970
定休日 / 火曜日
診療時間 / 月・水・木・金・土
9:00～12:00/16:00～21:00
日・祝日
9:00～12:00
◯電車の場合
近鉄南大阪線針中野駅を出て、東へ徒歩約10分。
地下鉄谷町線駒川中野駅を出て
南港通りを東へ、今里筋を南へ徒歩約15分。
◯自動車の場合
今里筋、湯里３の交差点にあります。
※駐車場はありません。
近くのコインパーキングをご利用下さい。
（１時間無料）