おはようございます。本日は、０カロリー飲料の
危険性についてお話します。
実は0カロリーの飲料の方が太りやすいという
報告があるんです。ダイエットのために0カロリーを
選んでいたらちょっとショックですね。
どういうことかというと、「人工甘味料」を使用した
0カロリー飲料って、飲んだらやけに甘いですよね？
元々「甘い」という味覚は糖分の味覚です。
つまり脳は「糖分が入ってきた」 と勘違いします。
しかし、実際は体内には糖分が入ってきていません。
そうするとどうなるか？
脳は「それくらいの甘味じゃ糖分が足りないから
もっと甘いものを食べろ」という命令を出すんですね。
その結果、より甘い物を食べたくなるという悪循環に
陥るんです。
0カロリー飲料では結局満足できず、普通の砂糖を
使ったものを食べてしまうことはありませんか？
これにはそういう理由もあるんです。
また、甘いのに糖分が入ってこないから、身体は
より糖分を蓄えようとします。一緒に食べたものの
糖分がより蓄えられることにもつながるというわけです。
そういうことを繰り返していると身体は混乱してしまい
ますよね。内臓にも優しくありません。
特に気をつけて欲しいのが、０カロリーには
「人工甘味料アスパルテーム」がたくさん
入っておりこれを飲み続けると以下の有害性があります。
* ポリープ発生。
* 目に奇形（統計的にも有意差）。
* 体重減少（多くの実験で確認）。
* 骨格異常。
* 内蔵異常（肝臓、心臓、胃、副腎などの肥大）
* 脳内伝達物質に変化。
* 脳障害児（妊婦がとると生まれる恐れ）。
* 分解毒物性の不安。
０カロリーだからと言って、飲み続けると痩せないし、
体にも悪いのでみなさん飲み過ぎには注意して下さい！
ホームページはこちらです！
フェイスブックもみて下さい♪
https://www.facebook.com/firstspirits0303
整骨院ファースト（肩こり・腰痛・むちうち・交通事故）
〒546-0012
大阪市東住吉区中野4-12-23
TEL / 06-6700-5255
FAX / 06-6777-6970
定休日 / 火曜日
診療時間 / 月・水・木・金・土
9:00～12:00/16:00～22:00
日・祝日
9:00～18:00（昼休憩なし）
※アクセス
◯電車の場合
近鉄南大阪線針中野駅を出て、東へ徒歩約10分。
地下鉄谷町線駒川中野駅を出て
南港通りを東へ、今里筋を南へ徒歩約15分。
◯自動車の場合
今里筋、湯里３の交差点にあります。
※駐車場はありません。
近くのコインパーキングをご利用下さい。