ごはん✨

こんにちは！
firstの夏山です！

もうそこまで夏がやってきている今日この頃、
冬から蓄積された贅肉を落とそうと、体を絞らなければ
と、思いつつ、ついつい食べてしまう私です💦
このままでは夏を笑顔で迎えることが出来ない！

食べながら脂肪を落とす方法をご存じの方は
是非アドバイスお願い致しますm(__)m