あなたは自分のこと好き？
自分のことが好きじゃない人って
小さい頃からそうなんだよね。
私もそうだったよ。
その原因はいろいろあるけど、
自分を好きになることが課題でもあるから
その課題は受け入れて立ち向かうことを
オススメするよ＾＾
そんな自分を好きになれないあなたが
やるべきたった一つのこと
それは
自分と向き合う時間を意図的に作ること
意図的にってところがポイントで。
現代人、多忙すぎて
ただ生活するだけで１日が終わってしまう。
自分が好きなランチさえ選べない人だっている。
時間がないからカロリー◯◯トでいいや！
移動中に食べられるからウィダー◯◯ゼリー買おう！
こんな毎日だったら
自分の好きな食べ物でさえも
わからなくなっていくし、
自分の行きたい場所や、
やってみたいことさえもわからなくなるのは
当然だよね？
『自分を好きになる』ってことは、
あなたが好きなもののかけらを集めていくってことと同じだよ
あなたを形成するものを集めて、知ってごらん
私ってこれが好きだった！
私ってこれがしたかった！
こんな所に行ってみたい！
こんな思いが湧き出てくるから
そしたら今度は
その願いを叶えていくだけ。
自分の『好き』を集めて叶えていくと
不思議といつの間にか自分を好きになっていけるよ
簡単でしょ？♡
あなたも今から5分でもいいから
自分と向き合う時間を作って！
あなたが好きな食べ物
あなたが好きな映画
あなたが好きな場所
あなたが行ってみたい場所
あなたが一緒に過ごしたい人
書き出してみて＾＾
あなた自身のためにね♡
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