ブログにご訪問ありがとうございます♡
占いをしない占星術師
自分を愛せるようになる専門家☆めぐみです＾＾
皆さんは自分のことが好きですか？
ある時
『いいかげんに自分を愛しなさい』
とメッセージを受け取った私は
自分を心から愛することの意味を探し始めました
鬱を2回乗り越えた私が
皆さんに
自分を愛することの大切さ
愛することで起こるミラクル✨
人生の仕組みなどをお伝えしていきます♡
美容ネタの反響がとてもいいので
今回も美容お話♡
皆さん日々スキンケアされると思いますが
スキンケアの効果ってどれくらいあるか
ご存知ですか？
衝撃的事実で
実は3割程度と言われています
吹き出物が出来たり
シミが出来たり
シワが出来たり
その度に色々化粧品を買いあさって
試したりしますよね
もちろん私もそうです
出来てしまったものには
外からのアプローチで早急に対処することは
正しいです
化粧品の効果が３割ならば
後の７割はなんだと思いますか？
それは内面ケアです
皮膚も細胞であり
生きているんです
臓器の一つです
でも私たちが目にしている皮膚って
実は死んでいる細胞なんです
なので
その奥にある生きている細胞を元気にする
必要があるってことです
そのためには
内側のケアがとても大切
皮膚が臓器だと思えば
内側のケアが必要だなって思えませんか？
内側ケアといえば
食事の改善が思いつきます
もちろん食事はすごく大切で
お肌の為には
タンパク質やビタミンが必要不可欠
でも私は
心のケアも同じくらい必要だと思うの
いや、もしかしたら食事より大切だと思う
実際、私は食事には気を遣っている方でしたが
一向に肌荒れが治らない人だったから
心が安定していたり
自分のことが好きであると
自ずと食事が改善されていくのを実感しました
ストレスが肌に与える影響は科学的にも
証明されていることですが
あまり重要に感じている人が少ないと感じています
やっぱり化粧品やエステなど
外から治そうと頑張りがち
でもそれだと根本的な解決にならないから
肌荒れエンドレス…
やっぱり
肌あれ改善の近道は
自分を知ってキレイになる近道をさぐること
ストレスケア
これにつきるなと改めて思いました
世の中の女性達が自分を好きになって
キレイになってほしい！
私も自分を好きになれるよう
日々自分と向き合ってます♡
一緒に頑張りましょう♡
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