ブログにご訪問ありがとうございます♡
ライフコーチのめぐみです。
皆さんは自分のことが好きですか？
ある時
『いいかげんに自分を愛しなさい』
とメッセージを受け取った私は
自分を心から愛することの意味を探し始め
ライフコーチへと転身
鬱を2回乗り越えた私が
皆さんに
自分を愛することの大切さ
愛することで起こるミラクル✨
人生の仕組みなどをお伝えしていきます♡
ライフコーチのめぐみです＾＾
秋も深まり
ぬくぬくしたくなる季節になりましたね
温かいお風呂やお布団、食べ物など
体が温まると本当に癒されるなぁと実感…♡
そんな中
心に止まるテレビCMがありました
北川景子さんが出ているこちらのCM
『私は、私との時間を大切にしたいと思います』
というセリフがあるのです
聞いた瞬間
うん、うん、そうだよね！
やっぱりそれって大事だよね！
とすごーーく共感したのです
私は長年、本当の自分との時間を過ごしてきませんでした
いつもいつも、側からみた自分との時間を過ごしてきたなぁと…
側からどう見られているかを考えることも
時には大切ですが
毎日、長年その状態にあると
いつの間にか自己肯定感も下がり
自分の軸がなくなり
自分を見失ってしまいます
そうなると
自分の魅力や好きなこと、得意なこと、
自分の気持ちや意見まで表現出来なくなってしまいます
恋も仕事も上手く行きっこないです
私は本当の自分との時間を過ごすことで
かなり人生がラクになりました
自分1人の時間は
私の好きなことでもあり
私の魂の成長の目的でもあると確信しています
北川景子さんのこのCMを見かけたら
あなたも本当の自分との時間を大切にしているか
ぜひ考えてみてはいかがでしょうか
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