おはようございます！
あや＠自分軸を取り戻す心の伴走者です。
私はずっと、
「私さえ我慢すればいい」
と思って生きてきました。
嫌なことがあっても、
「これくらい我慢しなきゃ」
相手の機嫌が悪ければ、
「私が何かしたかな？」
本当はやりたくなくても、
「私がやったほうが早いし」
気づけばいつも、
自分の気持ちは後回し。
でも当時の私は、
自分が我慢していることにすら
あまり気づいていませんでした。
だって、
それが「普通」だったから。
むしろ、
我慢できること。
相手に合わせられること。
人に迷惑をかけないこと。
それが「いいこと」だと思っていました。
でも、
自分を大切にすることを少しずつ意識するようになって、
あることに気づきました。
我慢している私の気持ちは、誰が大切にしてくれるんだろう？
相手の気持ちは考える。
家族のことも考える。
周りに迷惑をかけないようにも考える。
なのに、
自分の気持ちだけは
ずっと置き去り。
それじゃあ、
自分が苦しくなるのも当然だったんですよね。
もちろん、
生きていれば我慢が必要なときもあります。
でも、
いつも自分だけが我慢する必要はない。
今の私は、
「私さえ我慢すれば」
が出てきたら、
ちょっと立ち止まるようにしています。
そして自分に聞きます。
「本当はどうしたい？」
嫌なら、
まず「嫌なんだ」と認めていい。
疲れているなら、
「疲れた」と思っていい。
やりたくないなら、
「やりたくない」と思っていい。
すぐに何かを変えなくてもいいんです。
まずは、
自分の気持ちを自分だけは否定しないこと。
「私さえ我慢すれば」
ではなく、
「私の気持ちも大切にしていい」
そんな生き方をしていきませんか♡