今日のランチ

スープ春雨+おにぎり+おーいお茶
で約500k㌍でした。確か成人男性
の一日の標準摂取量は3,000k㌍
程度だったかな。朝はトーストと
コーヒーだけだから………………
夜はビールにガッツリ肉食って
も大丈夫だな食った後3時間は

寝ない様にしなくてわっ