ブログネタ：あなたのストレス解消法は？ 参加中食べることだねぇ
笑
嫌なこと落ち込むことあったとしても、
食べる前と食べた後の気分が明らかに違ってるぅ～～
半分は忘れられるょ
笑
その後は
寝て朝になったら
更に元気回復してるし。。。
食べて寝ることやﾈ♪
以前は違ってﾝ
何日もグズグズ落ち込んで
食べないし
悩んで悩んで寝不足になって
体調壊してボロボロになって‥
究極に体調壊れたとき、
これじゃ～イカン！！！
と、思い直し
意識してあまり深く悩まないように落ち込まないように
心掛けるようになりました。。
心と身体は一つなんやなぁ
ってその時知ったょ(^_^;)ノ
食べる寝ると、
適度の運動も大事だﾈ
o(^-^)o
笑
うさこ
運動はしてないゎ‥
汗
そぅそぅ
何かさ、趣味とかあれば
もっと良いかもねェ～
(o~-')b
うさこ何もなぃし‥
(∋_∈)
けど
ここに来てみんなのブログ見に行くのも好きぃ～～～
(人´∀`*)
いつも元気パワーもらってるょ
ありがとねぇ～～♪♪♪
アメブロは
うさこの楽しみだょﾝ
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(*^▽^*)ノ