おはようございます
朝からぐんぐん気温が上がってきています
今日もめちゃ暑くなる予感
水分をしっかり補給していきましょう
でも甘い飲み物はカロリーに気をつけてくださいね
急に暑くなると体力も消耗がはげしいです
そろそろ充電したいなぁ・・・
と思っていたらダーリンからのお誘い
大好きなスーパー銭湯です
寝ころび湯で背中がポカポカしているうちに
ウトウトしてくるこの感じ
なんとも最幸です
大きな浴槽に浸かりながら
真正面に見るお月様をながめるのも大好きです
とってもお肌がすべすべになるよもぎのミストサウナは
身体中の悪いものが出てくれる感じ
そして自分の身体をすみからすみまでいたわってあげる時間
嬉しいですね～
ゆ～くりした時間をすごすことで
すっかり リフレッシュ
きょうもがんばろ
今日も笑顔いっぱい楽しい一日になりますよ～
感謝しています
ありがとう
