7月のXデーに向かい友人と肉体改造で勝負する事となりました・・・
腹筋すれば10回でおなかピクピク・・・
最近やっと20回できるようになりました。
あとは下半身を鍛えたいのですが、散歩しながらビール飲むってどう?
7月のXデーに向かい友人と肉体改造で勝負する事となりました・・・
腹筋すれば10回でおなかピクピク・・・
最近やっと20回できるようになりました。
あとは下半身を鍛えたいのですが、散歩しながらビール飲むってどう?
先日、友人の結婚式に招待されハワイに行ってきました。
あっという間の4泊でしたが楽しかった。
不満な点・・・タバコを吸うのに困る。ビーチで飲めないのに困る。(この2点が最大のネック)人が多い。天気が悪く殆ど日焼けしていない。
満足な点・・・友人の結婚式(久しぶりに泣きそうになった)バドライトが美味しい。自分自身がリフレッシュできた。その他モロモロ