お疲れでやんす
毎日×②『今日こそゴハン作るぞ
』
と意気込んで帰宅するんだけど、結局食べれず…
そのおかげで、仕事に行くと休憩のたんびにケーキに手が出ちゃう
こんな食生活続けてたら体がボロボロになっちゃうょ
自分で言うのも何ですが、小じわもほとんど出てないし歳の割にお肌はキレイな方なんです
でもホントここ最近…
何だこのシワ
ってくらいのシワが仕事を終えるころになると出てくるです
どうやら、職場内の乾燥や温度、そして睡眠不足と栄養の偏りが原因で代謝機能が低下してるみたいです
それに加え、年齢と共に減少するコラーゲンが不足していて、お肌のハリが保てないでいるらしい
ガーン
こんな風になっちゃうなんて予想外～
でも嘆いてなんていられないゎ
今の不規則な生活を見直すいいチャンスです
今からでも遅くないさっ
少しでも長く若々しさを保っていたいから
よし今日はちゃんとゴハンを作ろう
パスタだパスタ
何パスタにするか、冷蔵庫と相談だわね
それじゃまた後で
美味しいパスタの報告をさせていただきます
毎日×②『今日こそゴハン作るぞ
』と意気込んで帰宅するんだけど、結局食べれず…
そのおかげで、仕事に行くと休憩のたんびにケーキに手が出ちゃう
こんな食生活続けてたら体がボロボロになっちゃうょ
自分で言うのも何ですが、小じわもほとんど出てないし歳の割にお肌はキレイな方なんです
でもホントここ最近…
何だこのシワ
ってくらいのシワが仕事を終えるころになると出てくるです
どうやら、職場内の乾燥や温度、そして睡眠不足と栄養の偏りが原因で代謝機能が低下してるみたいです
それに加え、年齢と共に減少するコラーゲンが不足していて、お肌のハリが保てないでいるらしい
ガーン
こんな風になっちゃうなんて予想外～
でも嘆いてなんていられないゎ
今の不規則な生活を見直すいいチャンスです
今からでも遅くないさっ
少しでも長く若々しさを保っていたいから
よし
今日はちゃんとゴハンを作ろうパスタだパスタ
何パスタにするか、冷蔵庫と相談だわね
それじゃまた後で
美味しいパスタの報告をさせていただきます