もっと自由になれる生き方をしよう

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昨日よりも今日、今日よりも明日。
カウンセリングを受けることにより、抱えている問題を今よりも楽に捉えられるようになります。
First stepは「なりたい自分」と「そうありたい未来」を一緒に考え語り合う時間と機会を作ります。
メールカウンセリングを軸に、メイクセラピーやパーソナルカラー診断を用いて女性の様々な悩みに寄り添います。
カウンセラーは子育ての経験を持つ女性です。
安心してご利用下さい。

男性の方もご相談内容によってはカウンセリング（メールカウンセリングのみ）を行えます。
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こんにちは。
メールカウンセラー：玉川晃子です。

もし〜だったらどうしょう....
悪い結果を想定して、二の足を踏んでしまうことってありますよね。
失敗しない、傷つかない道を選択する傾向があるのは、防衛本能の一つです。
何かを選択するときに、良いことと悪いことを考えること自体、
悪いことではないと思います。
むしろ、リスクを避けていきたいと思うのは当然ですよね。
ただ、それが損なのか得なのかと問われたら、話は別になります。

悪い結果を考えた後に、
だけどさ、もしもさ、〜だったとしたらどうだろう？
〜のようになるかもしれないよね？と
さっき考えていたことが良い方向に転がった時をイメージしてみてください。

案外、うまくいくかもしれない。
ちょっと、考えすぎかもしれない。
よし、やってみようか。

不思議とそんな気持ちになれます。
あえて挑戦してみたくなります。

想像に、正しいも間違っているもないと思うんですね。
想像に従って何かを選択することは、その時の自分にとっての最善だと思います。
結果的に、自分の想像や選択が自分の人生にどう影響していくのか、
それを確かめる方法は、思いに従って行動していくことに尽きます。

本当はそうしたいと思ったんだけど、仕方ないからそうしなかった....
『仕方ない』という思いは後悔を招きます。
何が正しくて、どうすれば良かったのかは、進んでみてわかること。
その時に少しでも後悔をしたくないのであれば、
自分が本当にそうしたいって思うことを選んでいくことだと思います。
本気で諦められることなら、後悔はありません。
それが、その時の正しい選択だったと言えるでしょう。

誰かのために、と思っていたことが、ちっともためになっていないことがあります。
誰かのために、と思っていたら、それが自分のためになっていたこともあります。
後者の方は自分の生きがいに繋がります。
前者は相手に「〜してあげよう」と思う気持ち。
後者は相手に「〜させてもらおう」と思う気持ち。

相手の反応や今の現状だけに左右されず、求められていることに忠実になろうとしすぎない。
他人軸で物事を考えすぎず、あくまでも自分軸で物事を考えていく思想で、
きっと、今までとは違う世界を覗けるはずです。
あなたはいつだって他人に優しい。
自分のことより周りのことを第一に考えてくれる。
それは、みんながそう思っていることだと思います。
そして、あなたに優しくしてもらった人は思うのです。
あなたはもっと自分にも優しくしてあげてと。
もっと私を頼って欲しいと。
あなたの弱さや失敗を誰も笑ったりはしない。
完璧になろうとしなくていい。
私にとって、今のあなたのままで十分だと思っているのだから。

習慣や性格を変えるのは難しいけれど、変えられないわけじゃない。
頭だけで考えていたことを心で考えるようになってから、生き方が少しずつ変わってきた気がします。
理由や理屈はどうあれ、自分はどうしたいのか。
それが明確になれば、今よりずっと自由になれる気がします。

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