自分を大事にするってこと

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カウンセリングを受けることにより、抱えている問題を今よりも楽に捉えられるようになります。
First stepは「なりたい自分」と「そうありたい未来」を一緒に考え語り合う時間と機会を作ります。
メールカウンセリングを軸に、メイクセラピーやパーソナルカラー診断を用いて女性の様々な悩みに寄り添います。
カウンセラーは子育ての経験を持つ女性です。
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男性の方もご相談内容によってはカウンセリング（メールカウンセリングのみ）を行えます。
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こんにちは。
メールカウンセラー：玉川晃子です。

私の実家は外食をする機会が少ない家庭だったと思います。
自動販売機でジュースを買ったこともほとんどありませんでした。
飲み物をねだっても、お腹が空いても、家に帰るまで我慢しなさいと言われて育ちました。
休日に家族で出かけることも少なかったですし、家族揃って旅行した記憶もありません。
子供ながら、うちは貧乏なのだと思っていました。
実際はどうだったんだろう。
生活に困窮していたわけではないと思いますが。
外食できた時の高揚した気持ちは、今でも忘れていません。
外食することは特別で特殊な出来事として記憶されています。

母の手料理ほど美味しいものはないですし、
家にいるときほどリラックスして食事ができる場所はありませんが....

メニューを見て選んで、作ってもらって運んできてもらう。
特別な場所、特別な時間、特別な味。
大事にされる、おもてなしを受ける、ということに感謝の気持ちと喜びを感じます。

海とか山とか、外食とか旅行とか、家族（実家の両親と姉）で特別な時間をもっと過ごしたかったな。

「お下がり」も嫌でした。
着るもの、履くもの、ほとんどが姉のお下がりばかり。
私だけに用意されたものが欲しかった。
姉が特別扱いされているようにしか思えない時期がありました。
「お姉ちゃんばかりずるい」と言っていた自分を覚えています。

先週、夫とレストランで食事をしながら思ったんです。

『そうだ、私はもっと大事にされたかったんだ』と。

どうして急にそんなことを思ったのかはわかりません。
でも、確かに心が叫びました。

特別な、というものに憧れて育った自分。
特別に、なりたかった自分。

ですから、私は夫と過ごす休日が好きです。
特別な時間だからです。

行ったこともない場所へ行き、食べたこともないものを食べ、
見たこともないものを見て、特別が特別でなくなっていき、
また、さらに特別なものに出会い経験が増えていく。
心が満たされるたびに心が温かくなり、癒されていく気がします。

その積み重ねのおかげでしょうか。
私は大事にしてもらいたかったんだ、という気持ちは、
私を大事にしていこう、という気持ちに変わっていることに気づきました。
心地よい人間関係を築くこと、
心が求める場所へ行くこと。
心がときめくことを選択すること。
それが、自分を大事にすることに繋がっているのだと感じています。

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