強さとは

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カウンセリングを受けることにより、抱えている問題を今よりも楽に捉えられるようになります。
First stepは「なりたい自分」と「そうありたい未来」を一緒に考え語り合う時間と機会を作ります。
メールカウンセリングを軸に、メイクセラピーやパーソナルカラー診断を用いて女性の様々な悩みに寄り添います。
カウンセラーは子育ての経験を持つ女性です。
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こんにちは。
メールカウンセラー：玉川晃子です。

私は昔から「強いよね」と言われます。
見かけによらず、「強いよね」と。

「強いよね」と言われるから、強い人であらねばならないと思ってきたし、
自分自身、強い人でありたいと思ってきました。
自分の信念と周りからの期待。
そこには大きな差はなかったけれど、
「強いよね」って言われるたびに
弱さを出せない自分になっていって、
それがとても辛い、苦しい、生きにくい、と感じることがあったのは確かです。

すぐに弱音を吐く人、頼りない人、ネガティブな人。
そう思われるのを嫌いました。
ですから、
すぐに弱音を吐きたくない、頼りになる人と思われたい、ポジティブな人と思われたい。
そう願って、そう願ったように生きてきたし、振舞ってきました。

しかし、私はそんなに頑丈ではありません。
弱音を吐きたい時があるし、甘えたい時もあるし、ネガティブにしか物事を考えられない時もあります。
そんな時、
それじゃダメだ、もっと強くなりたい、と泣きながら歯を食いしばっていました。
強くなることで、弱い自分を越えられると信じてきました。

思うんです。
私はとても弱くて、頼りなくて、甘えん坊で、ネガティブなのだと。
だからこそ、強さに対してものすごい憧れがあるのだと。
でも、たまに疲れちゃうんです。
強くなりたいって願えば願うほど、弱い自分と真正面から向き合うことになるから。

だからね。
今は少し考え方というか、自分に対しての励まし方を変えたんです。

強くなろうと思わなくていい。
強くありたいと思っていれば、それでいい。

弱音も愚痴も吐いていいんだよ。
甘えていいんだよ。
助けてもらってもいいんだよ。
できないって、
泣いたり叫んだりしてもいいんだよって。
怒ってもいいし、嫌いになってもいい。

強さって、
弱さを見せないことでも、我慢することでもないんだ。

そう思うようになったんです。
そうしたらね、
本当のことを言う、本音をさらけ出す。
実は、これってとても勇気がいること。
強がるよりも、もっともっと覚悟がいること。
そういうことに気がついたんです。