乗り越えられないのなら

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こんにちは。
女性応援カウンセラー：花恋です。

今日の一言。

それってさ
別に無理して乗り越えなくてもいいんじゃないの？

どうしても乗り越えられないこと。
いわゆる「トラウマ」を抱えています。
それは、時折私をひどく悩ませます。

先日、テレビを観ていたら
その「トラウマ」に関係する内容が放送されていて。
夫に打ち明けたんです。

「まだダメだ。
乗り越えられてないよ、私。」

そしたら、夫が言ったんです。

「それってさ。
無理して乗り越えなくてもいいんじゃないの？
そのうちなんともなくなるかもしれないし。
なんともならないにしても、別にいいんじゃないの？」

エーーー？と思いました。
私が囚われている過去、トラウマ。
それは、絶対に乗り越えなきゃいけないって思っていたから。
乗り越えられない自分が嫌だったし
いつまでも引きずっていて、情けないと思っていたから。

「もういい加減忘れろよ」
「もう大丈夫なんだから」

そう言われて

「うん、そうだよね」
「ダメだな、私」

って、反省するパターンかと思ってたの。
それは、精神的によくないことだから乗り越えた方がいいよって
私が思っていることを肯定してもらいたかったんだと思います。

そうか。
乗り越えられないことって
今はまだ乗り越えられないだけなんだよね。
いつの間にか
ヒョイって乗り越えてるかもしれないし
忘れてるかもしれない。
乗り越えられずに、違う道を通って
それが、いつの間にか乗り越えてるっていう結果に繋がっていくかもしれない。
今はまだその時じゃない....
そういうことだよ、うん。

だからね
もう悲しまなくていいし
許していいし
苦しむことはないし
今の幸せを喜んでいいんだよ。
そうだよね？

同じ出来事について同じ感情を持っているわけではないけれど
各々が各々の立場で辛い思いをしてきて
それを必死に振り切って生きてきたから
だから、痛みがわかるんだと思う。
乗り越えたいのに乗り越えられない歯痒さを知っているから

「無理して乗り越えなくてもいい」

という言葉を私にかけてくれたのだと思います。

痛みを抱えているととてもつらいけれど
痛みを知っているって、とても大切なことなんですよね。
私はいくつものトラウマを抱えてしまったけれど
その経験は私の人生に
きっと、深い意味を与えてくれているはず。