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カウンセラーは子育ての経験を持つ女性です。
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「なりたい自分になるために」カウンセリングを受けてみませんか？
お問い合わせや詳しいメニューの説明、よくある質問等はコチラ（←クリックでホームページにジャンプします）こんにちは。
女性応援カウンセラー：花恋です。
抜糸をした帰りに足の伸ばして...
やっとこさ頂いて参りました。
ヘルプマーク。
Facebookでお友達が記事をシェアしてくれたことがきっかけで
ヘルプマークのことを知りました。
今のところ東京都が行っているサービスらしいのですが
都民である私はその存在を全く知りませんでした。
また、ヘルプマークが置いてある場所が非常に限られているため
都内に住んでいる方でも手にしにくいかもしれません。
ヘルプマークはラバー製でストラップ付き。
似ているものとしてはヘルプカードというものがあります。
ヘルプカードは市区町村の役場窓口（福祉障がい課）でもらえます。
携帯できる手帳のようなものになっているそうです。
見た目には分からない障がいや内臓疾患をなどを抱えている人が
ヘルプマークやヘルプカードを携帯することで
何かの時に周囲にいる人へ援助やSOSを発信できます。
マークは両面にありますが、
病名や何かのときの対処法、
氏名、連絡先を書き込めるシールも一緒に貰えます。
裏面に貼っておくと便利ですね。
電車やバスにはシルバーシートが設けられていますが、
ヘルプマークを持っている方を見かけたら
それと同じように
席を譲るなどの対応をしていただけると、持っている方はとても助かります。
どうしても座っていたいけれども、
高齢の方や
優先席マークのイラストに記されている方が来たら
席を譲らざるをえない空気になります。
ヘルプマークが多くの人に周知されれば
見た目は健康だけれども座らせてもらいたいと思っている人たちが
肩身の狭い思いをしなくて済むようになります。
これを持つことで
自分は病気ですと公表しながら歩くことになり
なんとなく...な気持ちはありますが
見た人が
「あれは何？」って思ってくれて
私よりももっと辛い症状を抱えていたり
援助を必要としたりしている人たちの
なんらかの手助けになればいいなと思います。
電車やバスにはシルバーシートが設けられていますが、
ヘルプマークを持っている方を見かけたら
それと同じように
席を譲るなどの対応をしていただけると、持っている方はとても助かります。
どうしても座っていたいけれども、
高齢の方や
優先席マークのイラストに記されている方が来たら
席を譲らざるをえない空気になります。
ヘルプマークが多くの人に周知されれば
見た目は健康だけれども座らせてもらいたいと思っている人たちが
肩身の狭い思いをしなくて済むようになります。
これを持つことで
自分は病気ですと公表しながら歩くことになり
なんとなく...な気持ちはありますが
見た人が
「あれは何？」って思ってくれて
私よりももっと辛い症状を抱えていたり
援助を必要としたりしている人たちの
なんらかの手助けになればいいなと思います。
ヘルプマークを交付される人の定義はありますが
診断書等を提出してもらうものではないので
今のところ誰でも貰うことができます。
しんどい方の代わりに代理の方が貰いに行くことも可能です。
無料です。
ヘルプマークの詳しい説明や置いてある場所は
東京都福祉局のホームページをリンクしましたのでそちらをご覧ください。
東京都福祉保健局「ヘルプマーク」について
妊娠初期の方も対象です。
私は町田市に住んでいるのですが
ヘルプマークを配布している都営地下鉄の駅は遠いので
多摩モノレール
「多摩センター駅」に貰いに行きました。
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ずっと一人で悩んでいたことが、目の前の視界が開けたように前向きに考えられるようになりました。今まで自分に自信がなかったのですが、自信をもってもいいんだと思えました。 メールで自分の気持ちを全部書き出すことができたので、書いたあとに気持ちがスッキリした感じでした。こんなふうに自分だけのカウンセラーさんがいたらいいなと思います。心が軽くなりました。
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