心を知る

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昨日よりも今日、今日よりも明日。
カウンセリングを受けることにより、抱えている問題を今よりも楽に捉えられるようになります。
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こんにちは。
女性応援カウンセラー：花恋です。

今月は心を刺激されています。
会って話をしたい、話を聴いてもらいたい、話を聴きたいと思う方たちと素晴らしい時間を過ごさせていただいています。

私にはどうしても知りたいことがあり、どうしても叶えていきたい思いがあります。
そのことを一つずつ丁寧に探り、明確にしていく作業を進めています。
向き合いたくないものと向きあわなければならなかったり、
見向きもしなかったことを見つめざるを得なかったり、
思いがけない気づきを得たり、
頭と心がフル回転しています。
苦しかったり心地良かったり、体の中から泉のように湧き上がるとてつもないエネルギーを感じています。

今月お会いした方たちは、自分が何者であるか、何をしたいのかが明確でした。
話をするうち、話を伺ううちに、私の中にある何枚ものカーテンが一枚ずつ開けていき、
もうすぐ日の光が心の中にパーっと差し込むような予感がしています。
締め切ったカーテンを開けると、眩しい日差と抜けるような青空が見えるように。

どうして私は自分のことをそう思っているのか。
どうして人は私をそういう人だと思っているのか。
どうして私はそう思うのか。
どうして私はそれをしないのか。

やるのかやらないのか。

いるのかいらないのか。

好きか嫌いか。

うやむやにしていたことにも、分からないと思っていたことにも、ちゃんと理由と答えがある。
それが、とても面白い。

何がどう転んでも、私は私としてここに生きていて、生かされてる。
いろんな側面を持つ私が、いろんな風に物事を捉え、感情を揺さぶられている。
だからこそ、「私」についてもっと知っていきたい。

人がどういう環境で育ち、何を感じ、どうしてそうなっていったのか。
どんな人にもドラマがある。
生まれながらにして持った素質がある。
人は深い。
人は複雑。
だからこそ、知っていけばいくほどに愛おしくなる。

「頭じゃなくて心で考えてみて」

そう言ってくれた人のこの言葉が、私を楽にしてくれた。
全ては心のままに。

神のみぞ知る、じゃない。

私だけが知ってる。


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カウンセリングのご感想

ずっと一人で悩んでいたことが、目の前の視界が開けたように前向きに考えられるようになりました。
今まで自分に自信がなかったのですが、自信をもってもいいんだと思えました。
メールで自分の気持ちを全部書き出すことができたので、書いたあとに気持ちがスッキリした感じでした。
こんなふうに自分だけのカウンセラーさんがいたらいいなと思います。
心が軽くなりました。

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