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「なりたい自分になるために」カウンセリングを受けてみませんか？
お問い合わせや詳しいメニューの説明、よくある質問等はコチラ（←クリックでホームページにジャンプします）こんばんは。
女性応援カウンセラー：花恋です。
何かの変化、誰かの良い変化に敏感になると、人間関係が円滑になることがあります。
些細な変化に気付けると、気付いてもらえた相手は嬉しいものです。
外国の人と違って、日本人って褒めるのも褒められるのもちょっぴり不器用な気がします。
謙虚でいなくてはいけないっていう気がしちゃうんでしょうかね＾＾
私は変化を探すのが好きだし、変化に気づいたら積極的に告げるタイプです。
だけど、褒められることが苦手でした。
褒められたいと思って行動しているのに、
褒められた喜びをあからさまに表現すると、
調子に乗っていると思われたら嫌だし、うぬぼれてると思われても嫌だし、
お世辞なのにバカみたいって思われても嫌だし...って
「いや、そんなことは＾＾」
なーんて恐縮した”ふり”をしてました。
「私なんてぇ」
なーんて謙遜した”ふり”をしてました。
これを、私はやめましたよ。
もっと早く、もっと素直に受け取れば良かったなって思っています。
他人からもたらされた嬉しいギフト。
頂いたギフトは笑顔で遠慮な～～く頂かないとね！
せっかくポジティブなギフトを頂いたのに、
「そんなことない」なんて否定しちゃうのは相手に失礼ですよね。
謙虚さってそういうことではないと思うんです。
なんでも謙虚にしてればいいってわけじゃない。
自分を謙遜して謙虚に生きてる人が「良い人」っていうわけでもない。
だから私、
「良い人」になろうって頑張ることをやめました（笑）
花は褒められると綺麗に咲くって言うでしょう？
人も同じで、褒められて嬉しいっていう気持ちが自分を咲かせてくれるんだと思う。
人からの嬉しいギフトはありがたく頂戴しましょう。
「ありがとう」
「そう言ってもらえて嬉しい」
感謝して嬉しさを素直に告げればいいだけだもの。
お世辞で褒められたって、褒められたことには変わりない。
自分にとってプラスになる言葉（気持ち）は、自分を育てる肥料みたいなものかな。
自分の子供を他人から褒められた時、謙遜しちゃうことって多くないですか？
「◯◯ちゃん、すごいわねー」
「ううん、そんなことないわよ。だってね、◯◯ったらね....。」
せっかく子供の頑張りを褒めてもらったのに、言わなくてもいい子供の愚痴を言ってしまう。
だめよ、ダメダメ！（←もう古い？？）
別に自分から自慢してるわけじゃなくて、相手から話を振られて褒めてもらえたんだから
「ありがとう、うちの子頑張ったみたいで評価されて喜んでたよ。」
こんなふうに言葉を返したらいいんじゃないのかな。
自慢することもないし、卑下することもないわけですから。
我が子たちの場合、
よそのお母さんに勉強やスポーツで褒めてもらえる機会はなかったけれど、
「挨拶してくれたよ」とか、
「こんなことがあったよ」とか、
私の知らない我が子の良いところを教えてもらったり....
近況を話すと
「頑張ってるねー」とか、
「すごいじゃーん」とか、
我が子のことを褒めてくれたり....
そんなときは本当に嬉しいの。
だから、そんな情報を教えてくれて、子供を褒めてくれた人にとっても感謝しましたよ。
自然に
「ありがとう」
っていう気持ちになれました。
嬉しい言葉をもらったら嬉しい感情を素直に表現した方が自然です。
人からの嬉しい言葉はかけがえのないギフトであり宝物です。
極端に否定しないで、感謝して受け取ってみましょう。
自分自身もまた、誰かに惜しみなくギフトを贈れる心の持ち主でいたいものですね。
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カウンセリングのご感想
ずっと一人で悩んでいたことが、目の前の視界が開けたように前向きに考えられるようになりました。今まで自分に自信がなかったのですが、自信をもってもいいんだと思えました。 メールで自分の気持ちを全部書き出すことができたので、書いたあとに気持ちがスッキリした感じでした。こんなふうに自分だけのカウンセラーさんがいたらいいなと思います。心が軽くなりました。
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