手放して、進もう

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女性応援カウンセリング　First step

こんばんは。
女性応援カウンセラー：花恋です。

先ほど書いた詩についての追記記事です。

今を生きるってね、簡単なことではないと思う。
だって、過去から今ってずっと繋がってるでしょ？
毎日平和に暮らしてるのに、ふとした隙間に入り込んでくるものがある。
それが、忘れられない過去や苦しい思い、後悔とか失敗とか。
まるで、今それがまさに起きているかのような錯覚に陥る。

常に何かに追いかけられていて、怖いとか辛いとか、そういった思いを我慢して笑って。
生きてるといろんなことがあるけれど、楽しかったことよりも悲しかったことの方を色濃く覚えているって皮肉だなーと思う。

記憶喪失になって、悲しいことを全部忘れちゃいたいって何度も思った。
でも、悲しいことも辛い出来事も、どんな出来事も今の自分を作り上げてきたパーツ。
苦しみもがいても、その苦しみを忘れることはできない。
忘れたい、なかったことにしたいと思っても無理なこと。
今の自分に出来ることは後悔したり恐怖したりすることじゃなく、
忘れようとかなかったことにしようとか、誤魔化すことじゃなく、
自分がこれからどう生きていきたいかだけに集中していくことなんだろうなと思ってる。

今の自分が置かれた心境や状況を、過去のせいにし続けて生きていたってどうしょうもない。
今の自分が新しい過去を作り上げていかなくちゃ、一歩も先に進めない。
進みたいなら進んでいかなきゃ。
進めないのは過去のせいじゃない。
自分が歩いてないからだもんね。
何かを理由にして、歩こうとしないからだもんね。

手放して、進もう。

こんな思いをもとに、先ほどの詩が完成しました。