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女性応援カウンセラー：花恋です。
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難しいタイトルをつけました＾＾
「人は変われるか」
”変わりたい”と思った人は”変われる”のだと私は思っています。
”変われない”
”変わりたくない”と思っている間は、変われないのだと思っています。
変わりたいと思っていても、変わらないでいた方がいいと他人が言う。
変わりたくないと思っていても、変わった方がいいと他人が言う。
そんな状況のときってどうしますか？
変化を望むのか現状維持するのかの決定権は、全て自分にあると思います。
だって、自分がそうしたいと本気で思わないと「本当」にはならないと思うから。
変わりたいと思うのにはいくつか理由があると思います。
変わりたくないと思うにも。
変わりたいのは、今の自分。
変えたいと思っても変わらないのが過去。
過去から逃げる事は出来ない。
未来なら追いかけることが出来る。
自分に満足していようが、不満足であろうが、そう思っている今の自分を未来の自分がいつか今日のように思い返すときがくる。
年末年始っていうのは、自分の一年を振り返るいい時期です。
年始にはできるだけ目標を立てるのをお勧めします。
変わる、変わらないをさておいて、どんな小さなことでも目標を持ってそれを達成させていくことで成功体験が増えます。
成功体験は自信に繋がります。
自信がないからこそ、変わりたいし、変われない。
そんな気がしています。
人は変われるか？
人は変われる可能性を持っていると私は信じています。
人には可能性がたくさんあるのだと私は信じています。
「人」という言葉を「自分」という言葉に当てはめてみます。
「自分は変われる可能性を持っていると私は信じています。
自分には可能性がたくさんあるのだと私は信じています。」
他人を励ます言葉を、たまには自分自身に向けて言ってあげてください。
元気が出ますよ。
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■□■□資格□■□■
内閣府特別機関 日本学術会議協力学術研究団体 メンタルケア学術学会
メンタルケア心理士
一般財団法人 日本能力開発推進協会（JADP)
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
NPO法人 日本人材教育協会 メイクセラピー検定３級
認定メイクセラピーガイド
(株式会社コンシャスインターナショナル「メイクセラピスト養成講座」修了生）
印象アナリスト®
（㈱コンシャスインターナショナル認定）
医療秘書教育全国協議会
医療秘書 ２級
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