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こんにちは。
年末に向かって掃除や片付けを始めている方も多いと思います。
ゴミの収集日が決まっていますから計画的に片付けたいものですね。
断捨離するのもいい時期です。
年末に向けた大掃除をいい機会にして、家の中をさっぱりきれいに片付けちゃいましょう。
物を捨てる時にはいくつかのコツがあります。
書籍、テレビなどでもいろいろとその極意が紹介されていますので参考にしながら客観的に進めていきましょう。
ある専門家がこんなことを言っていました。
「ときめく物以外は捨てましょう」
あ～、わかりやすいなって思いました。
いるものといらないものを選別するときに、それを見て自分がときめくかどうか。
感覚的なことなのですが、それって結構大事で的を得てると思います。
老前整理、ゴミ屋敷の片付けの専門家は
「５W１H」が決めてだと言っています。
捨てるかどうか悩んだ時に自問、質問して活かしてみてください。
＊片付けの５W１H＊
１．Ｗｈａｔ（これは何？ 実際に使っている？）
２．Ｗｈｙ （どうしてこれが必要なの？）
３．Ｗｈｅｎ（いつ必要なの？ いつかはいつ？）
４．Ｗｈｅｒｅ（どこで使うの？）
５．Ｗｈｏ （誰が使うの？）
６．Ｈｏｗ ｍｕｃｈ（いくらしたの？ 今の価値は？）
日用品の買取業者やオークション、フリーマーケットや寄付。
そういったところを利用して不要品を換金するのもいいですね。
捨てる時も、売る時も、自分の物以外はちゃんと持ち主に確認をしてからにしないと後から問題になりますので気をつけて下さい＾＾
自分にとっては不要かと思われるものも、違う誰かにとっては宝物です。
オークションに出品してみようかなと、日頃から手頃なサイズの段ボールや梱包材をストックしてきました。
その数が段々と増えてきてしまって、まるで引っ越しするみたいな状況になってきちゃったので、そろそろ出品し始めようかしら。
必要最低限のもので暮らしていく”持たない暮らし”。
断捨離効果で心もスッキリ。
楽しく片付け、清々しく新年を迎えたいですね！
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■□■□資格□■□■
内閣府特別機関 日本学術会議協力学術研究団体 メンタルケア学術学会
メンタルケア心理士
一般財団法人 日本能力開発推進協会（JADP)
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
NPO法人 日本人材教育協会 メイクセラピー検定３級
認定メイクセラピーガイド
(株式会社コンシャスインターナショナル「メイクセラピスト養成講座」修了生）
印象アナリスト®
（㈱コンシャスインターナショナル認定）
医療秘書教育全国協議会
医療秘書 ２級
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