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こんばんは。
悪いことをしようと思うとき、隠したいことがあるとき、やりたくないことがあるときなど...
人は必死に知恵を絞りますね。
小学生の頃、私は泳ぎが不得意だったので、いかにして水泳の授業を休もうかそればかり考えていました。
お腹が痛い、頭が痛い、と言っても、熱がなければ見学のサインを親から貰えなかった。
演技では駄目だと思った私が次にとった手段は....
こたつが一年中出ていたので（夏は布団を取り払っています）、体温計をこたつの赤外線部分に当てて熱を出したことにしようとたくらみました。
そしたら、温度が上がりすぎて体温計が割れ....
すっごく怒られたことがあります。
見学のサインをくれなかった親に失望しましたよ。
「なんで分かってくれないのーー」って。
「水温１８度以下になれーーー（１８度以下で中止だったから）」とか、
「何か事件が起きて学校が休みになれーー」とか、本気で思ってました。
泳げないから水泳が嫌だ。
病気になりたい。
そんなことばかり考えてましたよ。
泳げるように努力もしないで。
泳げないから水泳の時間が嫌なのだから、泳げるようになれば気持ちは違ったでしょうにね。
中学はとても厳しかったので、５０メートル泳げなければ夏休みに特訓でした。
内申書があるから体育の見学もできず、逃げることが出来ず、でも、そのおかげで５０メートルをなんとかかんとか泳げるようになりました。
今は、シュノーケルを楽しめるようにまでなってます（笑）
思えば、マラソン大会も跳び箱も、体育に関しては気が滅入ることばかりだったなー。
部活は好きだったけど（バドミントン部でした）体育は本当にイヤでイヤで仕方なかった。
水着になるのもブルマになるのも嫌だったしね。
避けたいこと、世の中にはいっぱいあります。
嫌なこと、いっぱいあります。
どうして「それ」を避けて通りたいのか。
なぜ、「それ」が嫌なのか。
原因は「それ」ではなく、結局は自分の中にあります。
体育の授業が悪いわけではない。
運動オンチの自分が体育を悪にしてただけ。
自分が正しいと思い込んでいると、「それ」は嫌悪の塊でしかありません。
「それ」をなんとかしないと自分は幸せになれない。
「それ」を避ける知恵は、最終的に自分をどんどん追い込んでいく。
頑張ることとか、踏ん張ることとか、我慢することとか....
そういうことは躊躇したり簡単に諦めちゃうのに、何かから逃げようとしているときにはどうしてものすごいパワーが出るんでしょうね。
たくさんの悪知恵が働き、平気でウソがつける。
いつもは自分を否定しているのに、そのときだけは自分を肯定している。
「これでいいんだ」と。
過去の自分は、なんて自分勝手だったんだろうって思います。
そして、現実から大分逃げていたなーと思います。
理想の自分がいて、理想の生活があって、それにそぐわない現実から目をそらしたり批判したり。
ちっとも目の前のことを受け入れられてなかったなと思います。
「それ」が嫌なら、嫌な感情にならないための自分の努力がいる。
「それ」は恐らく変わらない。
だったら、自分が「それ」に対する思いを変えていかなくちゃいけない。
水泳の授業を嫌がっていた過去の自分が今の私に教えてくれてる。
嫌なことを避けて通っても、何も解決しないことを。
嫌なこと自体をなくそうと思っても、自分がその嫌なものに対する思いが変わらなければ一生「それ」はなくならないということを。
人との付き合いも然り。
人間関係こそ、一生つきまとう問題です。
うまくいかない、好きじゃない、という理由で付き合わずに済むならそれで良いけれど、そうもいかない場合の方が多いですからね。
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内閣府特別機関 日本学術会議協力学術研究団体 メンタルケア学術学会
メンタルケア心理士
一般財団法人 日本能力開発推進協会（JADP)
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
NPO法人 日本人材教育協会 メイクセラピー検定３級
認定メイクセラピーガイド
(株式会社コンシャスインターナショナル「メイクセラピスト養成講座」修了生）
医療費書教育全国協議会
医療秘書 ２級
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