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こんにちは。
「今が良ければそれでいいという考えではいけません。先のことを考えて行動なさい。」
「油断するな、覚悟はしておけ、何があってもいいように備えておけ。」
よく言われた言葉です。
実際、そう思い、自分を戒めながら生きている自分はいます。
いつだって安心していたい。
心穏やかに暮らしていたいから。
でも、心配ばかりしていたらちっとも心は穏やかにならないってことに気が付いたの。
最近は、その「穏やかな心」になるために、目の前にあることに一生懸命取り組むことを心がけています。
今を悔いなく生きることです。
哀しいときにはめいっぱい悲しみ、楽しいときには最高に盛り上がる。
そのときそのときの自分の感情に従うようにしています。
雨が降ったら傘をさす、ということと似てるかな。
計画性を持って生きることはとても大切ですが、臨機応変に物事に対処出来る自分を持っていることも同じように大切です。
自分の中にドラえもんの四次元ポケットを持っているといいですよね。
将来のことを考えない人に将来はない、なんていう言葉もありますが....
まず、今をちゃんと生きていない人に未来はない、と私は思っています。
心配なことがあるのなら、ただ心配だけして過ごすのではなくて、どうすれば安心出来るかを模索しなくちゃいけません。
心配な要素があれば、それを解決できるものを自分の中に持っていることが生き抜いていくことなのかなって思うのです。
小さかった頃、傘は雨が降った時にさすものだとしか認識のなかった私にとって、晴れているのに傘をさしている人が滑稽に見えていました。
それは日傘なんだと分かった時も、不思議な感じでした（笑）
充分満たされているはずなのに、不平不満や悪いことしか言わない、考えない人を見ると、その時に感じた違和感とどことなく似ているなーと思います。
かつての私は、晴天の下でレインコートと長靴と傘をさして嵐に怯えていました。
時とともに、レインコートを脱ぎ、傘をたたみ、長靴を脱ぎ....
今はとても身軽です。
レインコートや傘や長靴は、いつ嵐が来てもいいようにスタンバイしてあります。
だから、晴れている日はね、何も心配しなくていいの。
幸せを感じているときはね、この幸せにただただ感謝して過ごしています。
きっと、ずっと、この幸せが続きますように、って願いもこめて。
嵐はまだか、嵐、嵐...
そんなふうに、来て欲しくない嵐を待つ暮らしはやめたんです。
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内閣府特別機関 日本学術会議協力学術研究団体 メンタルケア学術学会
メンタルケア心理士
一般財団法人 日本能力開発推進協会（JADP)
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
NPO法人 日本人材教育協会 メイクセラピー検定３級
認定メイクセラピーガイド
(株式会社コンシャスインターナショナル「メイクセラピスト養成講座」修了生）
医療費書教育全国協議会
医療秘書 ２級
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