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こんにちは。
今日のBIOです。
一歩ずつ前進。
それでいいんです。
「いいんです！」
頭の中で川平さん（スポーツキャスター／楽天カードマン）がにっこり微笑んでいます（笑）
最初の一歩を踏み出すことには誰もが勇気を必要とします。
知らない土地に行くような感じですよね。
私たちには目があり耳があり口があり鼻があります。
手があり足があり、考える力と経験もあります。
目を開けて、耳を澄まして、言葉を発して、匂いを感じて。
手足を使い、頭を使い....
一歩進むごとにまた経験が増えていきます。
それが、必ず自信に繋がっていきます。
止まったって、違う道を選び直したって、走ることだって自由。
自分には自由なんてこれっぽっちもないって嘆いたりしないで。
自由を阻んでいるのは自分の中の自分です。
誰かのせいにしていたら、ずっと誰かのせいのまんまです。
「いやだ」って言ってみることも一歩。
「好き」って告白するのも一歩。
「やるぞ」って宣言するのも一歩。
「今日こそ７時に起きる」と決めるのも一歩。
何かを始めるきっかけのスイッチは人それぞれ。
自分の中にも自分の周りにも、最初の一歩を踏み出すスイッチに溢れています。
それを、怖いから見ようとしてないだけ。
「ねえ、本当に今のままでいいの？」
「このままでいいの？」
こんなふうに尋ねると、即答で「いいの！」という方はとても少ないんです。
「うーーーん。」
答えは決まっているのに踏み出せない。
そう、怖いから。
怖くなんかないよ。
誰が怖いなんて決めたの？
電気のスイッチと一緒です。
真っ暗な部屋にいて電気のスイッチを押せばすぐに明るくなるのに、明るくなったら何が見えるのかが不安でスイッチを押せない状態。
見えないより、見えた方が逃げるのだって簡単（笑）
真っ暗だと、どう歩いたってつまずいちゃう。
スイッチを切るのもつけるのも自分次第。
真っ暗な部屋から今すぐ出てきて欲しいな。
...知り合いの人を思って書いていたのだけど、これ、自分自身に言い聞かせてるみたい♡
私、未開の地への第一歩を踏み出そうとしているのでありますっ！
先日もブログでカウンセリングメニューを新しくしましたが、その新しいカウンセリングメニューをそろそろ本格的に導入しますヾ(*´∀｀*)ﾉ
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内閣府特別機関 日本学術会議協力学術研究団体 メンタルケア学術学会
メンタルケア心理士
一般財団法人 日本能力開発推進協会（JADP)
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
NPO法人 日本人材教育協会 メイクセラピー検定３級
認定メイクセラピーガイド
(株式会社コンシャスインターナショナル「メイクセラピスト養成講座」修了生）
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