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こんにちは。
相手に自分の気持ちを伝えることはコミュニケーションのひとつ。
「ありがとう」だったり「大丈夫？」だったり、「がんばってね」「おはよう」「ごめんね」「ごちそうさま」「おかえり」...たった一言で心の距離がぐんと近づくことがあります。
自分自身、相手から何か一言添えてもらうととても嬉しい気持ちがしますよね。
「話すこと」「声をかけること」で相手を励ましたり癒したりできるけど、傷つけてしまったり誤解されてしまったりもする。
それが怖くて、余計なことは言わないようにしようって、言葉を飲み込んでしまうことがあります。
こんなことを言ったら....
「笑われるかもしれない」
「嫌われるかもしれない」
「見当違いかもしれない」
「驚くかもしれない」
「怒るかもしれない」
「私らしくないって思われるかもしれない」
言葉で傷ついたことがあったり、傷つけてしまったことがあったりすると、
「余計なことは言わないでおこう」
という思いが、胸の中にぎゅっと言葉を押し込めてしまいがちです。
本当はたった一言声をかけるだけでいいのにそれが出来ない...
勇気がないというよりも、考えすぎてしまうんですね。
的確な言葉を使って理論的に整然と話が出来たらどんなにいいでしょう。
自分の気持ちをきちんと相手に伝えることが出来たらどんなに晴れやかな気持ちになることでしょう。
どんなに饒舌に物事を語っても、そこに心がなければ相手には何も伝わりませんよね。
上手に伝えようとキレイな言葉を探すよりも、正直に気持ちを伝えられたらいいなと私は思っています。
それこそ、言葉も体も表情も全部使って、全身全霊で。
相手に何かを伝えるとき、言葉以外に大切な要素があります。
それは、表情であったり声のトーンであったり、ジェスチャーだったり”非言語”の部分。
人は受け取る言葉の他に、相手の仕草などからも気持ちを感じ取っています。
私たちはとかく言葉に意味を求めますが、実は言葉よりも正直なのは”話している態度”なんですね。
言葉は大切なコミュニケーションを構築するひとつの方法（道具）にしかすぎません。
言葉を発している自分自身の姿は言葉よりももっと相手に印象深く残るものであるということを覚えておいて下さいね。
伝えなければ伝わらないことがあります。
伝えることを怖がっていても、実は自分の気持ちは自分の仕草となって相手に勝手に伝わっていることもあります。
伝える前に感じ取ってくれていることもあるかもしれません。
中には、伝えてはいけないこともあるかもしれませんね。
いずれにせよ、自分の気持ちを誰かに伝える、自分の気持ちが誰かに伝わることで、人間関係が作られていきます。
だとしたら、一番いい形で、一番自分の気持ちに近い形で相手に思いを伝えられたらいいですよね。
誠実な気持ちで相手と向かい合うことは、自分自身と誠実に向き合うことに繋がります。
常に誠実でありたい。
それが私の望みであり課題です。
誰に対しても誠意を持って接していきたいです。
それは....私も相手から誠意を持って接してもらいたいからです。
伝えたいことは伝えよう。
恨みつらみではなくて。
もっと惜しみなく与えよう。
怒りや憎しみではなくて、感謝の気持ちや愛や喜びを。
「ありがとう」を言えないままサヨナラしちゃうことほど、辛いことはありません...。
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