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昨日のメイクセラピスト養成講座。
印象管理の勉強をしました。
皆さんは他人からどんな人として見られていますか？
おとなしそうな人
可愛い人
キレイな人
頭の良さそうな人
真面目そうな人
いつも不機嫌そうな人
優しそうな人
不満がありそうな人
悩み事がありそうな人
怒らなそうな人
面倒見が良さそうな人
貴重面そうな人
不真面目そうな人
面白そうな人
悲しそうな人
怖そうな人
明るそうな人
まだまだありそうですね。
さて、人からそう見られている（言われる）けれども、実際の自分は違うのよ！と思うことはありませんか？
人とコミュニケーションをとる場合、言葉でのコミュニケーションの他に、非言語でのコミュニケーションというのがあります。
非言語というのは
表情、リアクション、声
など、その人の印象に関わるもの。
同じ言葉を発していても、その声のトーンや表情、言い方によって受け止められ方は様々。
「ありがとう」という言葉にしても、語尾を上げて言われるのと、低い声で言われるのとでは受け取り方って違いますよね。
伝えたいことを伝えるのは非言語の部分と言っても過言ではありません。
人から見られている自分と、自分が思っている自分にギャップが生じてしまうのは、非言語コミュニケーションの取り方と自分の印象が大きく関係していることがあるのです。
こういう自分に見られたい、というビジョンがあるのなら、そのビジョンに近づけるようなアクションやメイクをしてみましょう。
表情は大切です。
その表情に彩りと力を添えてくれるのが印象アップのメイク。
そして、ファッション。
髪型も味方に出来ますね。
あとは、話し方や身のこなし方なども重要になってきます。
◎好きな色だからといって、色味の暗い口紅をしているとしましょう。
もしあなたが紫色のリップをしている人を見たら、まずどう思いますか？
明るくて友好的な人に見えますか？
ちょっと、違いますよね。
もしご自分が暗いトーンの口紅をしていたら、誰かに少しマイナスなイメージを持たれている可能性があるかもしれません。
◎淡い色の服を着て、ふわふわのカーリースタイル。
チークもリップもピンクで、目元パチパチ。
どんな印象でしょう？
可愛らしくて守ってあげたい感じですね。
◎眉毛きりり、赤い口紅とビシっと決めたスーツ。
黒髪のストレート。
どんな印象でしょう？
仕事が出来そうなキャリアを感じさせますね。
◎眉毛が下がり気味、血色の悪い顔色（目の下のクマ）、ぼさぼさの髪。
口角が下がり、眉間にシワが寄っている。
どんな印象でしょう？
明るくて元気で社交的な人に見えますか？
仲良くしたいなって思いますか？
残念ながら、そうは思えないですね。
就職するときの面接で、その会社が求めている社員像があるとしたら、その社員像に近いイメージで行くのが無難な気がしませんか？
銀行に面接に行くのに流行だからといって、たれ目メイクをしていきますか？
ほとんどの人はしないでしょう。
人から見られたいイメージをもって、そのイメージに近づけるような印章管理をしていくと、いつの間にかそのイメージのような自分になっていることがあります。
声も仕草も振る舞いも、イメージとギャップがあっては人に与える印象は変わってきます。
自分が他人からどう見られているか、それを確認することはなかなか出来ないことですが、周りにいる友達や家族に聞いてみるといいですね。
ご自身が「あの人、見た目は○○な感じだけど、実際は違うんだ」といいイメージを持ったり悪いイメージに変わったりする経験をお持ちなら、いかに印象が今後のコミュニケーションに影響するかはお分かりになると思います。
普段の癖で、眉間にシワがよったり、口が曲がったり、貧乏ゆすりをしてしまうことはあります。
でも、自分では気付いてないことがほとんど。
そして、その気付いていない自分の癖で、他人に悪い印象を与えていることがあります。
他人から教えてもらうことで、その癖に気付けたら意識して改善できますね。
腕を組んでいる人と話していると、なんだか拒絶されそうな気持ちになったり、口元を隠して笑う癖のある人を見た時にどこか心を開いてもらえてない気がしたり。
人は人の些細な行動に違和感や嫌悪感を感じることがあります。
好印象に見える振る舞いや印象の管理をするだけで、人から良いイメージを持たれるのだとしたら.......??
眉の書き方、口紅の色、話し方の癖（腕組み、頬杖をつく、人の目を見ない）、話し方のトーンや速度、着ている服、などなど....
あなたが他人を見て悪いイメージを持ってしまうのと同じ。
あなたがどこか誤解されているのなら、気付かないうちに相手に悪い印象や誤解を与えることをしているのかもしれませんね。
ちなみにこの私。
人からどう見られているか？
幸いにも不真面目な印象は与えていないみたいです。
服装が選ぶ色もほんわか系が好きなので、その通りのイメージを持たれているようです。
じゃ、どんな人だと自分で自分を思っているか？
真面目だと思います。
性格は温和な方です。
今の所、他人に与えている印象とさほど遠くない自分がいます。
ただし。
お仕事をするときの私は、このイメージでは物足りません。
カウンセラーという職業。
優しそうな人、というだけではどこか頼りなさを感じませんか？
お仕事モードと平常モード。
自分なりに模索して、他人からのアドバイスを参考にして、なりたい自分を自分で思うがままに作っていけたら楽しい！
そんなふうに思っています。
というわけで、今日は前髪を横に流してみますよ。
いつもは前髪を作って額におろしています。
眉毛が隠れる程度の長さ。
これは、若く見えますが、同時に幼さや未熟さを感じさせてしまいます。
眉間やおでこのシワが気になりますが、額を見せることで知的に見える効果があるのなら、見せてみようって思うのです（笑）
そして、知的に見られるように話し方もゆっくりしてみよう。
声のトーンも少し低くして。
「おかえり～～～」っていう言い方を、今日はこのパターンでやってみます。
親の帰りを待ちわびる子供のような言い方から、夫の帰りを待つ熟女妻を演じてみます（笑）
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