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おはようございます。
今日はメイクセラピスト養成講座。
いってきま～す。
夜までブログを書けないので予約投稿しています。
また後で一つ記事を更新しますね♫
皆さんは朝食を食べる派ですか？
私は絶対に食べる派です。
何でもいいので何か必ず口にします。
基本的に３食きちんと食べる派。
家にいても、お昼寝したってお腹はすくのです＾＾
一日２食がいいとか、朝食は抜いた方がいいとか...
研究者や医者などによって様々な意見がありますね。
結局は自分の体に合った生活を心がけていればいいのかなって思います。
ただ、お子さんには朝食は必要だと私は思っています。
朝食をとる時間がなくても水分は摂りたいものです。
夜の間に体が脱水していますからね～。
私はKAGOMEの「野菜生活」という野菜飲料が大好きなので毎朝飲んでいます。
紫の野菜とかグレープジュースのようで飲みやすいですよ。
オリジナルもオレンジジュースみたいで美味しいの。
しっかり朝食をとって、張り切って出かけようヾ(≧▽≦)ﾉﾞ
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メールカウンセリングをしています子育てのこと、家族のこと、ご近所付き合い、学校のこと、自分自身のこと。
色々な悩みや愚痴をメールで聴いています。
（思春期のお子さんをお持ちのママさん以外のご相談も伺っています）
女性カウンセラーだから分かること女性ならではの悩みを女性カウンセラーがじっくりと伺います。
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自分らしく自分の気持ちを解放できます。
メールを書いている時間はご自身としっかり向き合う時間になりますよ。
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