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こんばんは。
少し長い記事になりますがお付き合い下さいね。
○一緒にいると楽しい
○なんだか居心地が良い
○協力しあえる
○共感しあえる（悲しいことも嬉しいことも）
○認め合える
○本音を言い合える
○いろいろな話が出来る
○学んだり尊敬できたりできる
上記にあげたような人が周りにいると、その人とは良い関係が築けそうな気がしますね。
逆に、上記にあげたことを反対の意味に書き直してみますね。
●一緒にいるとつまらない
●なんだか居心地が悪い
●自分勝手な言動が目立つ
●自分以外の意見は受け入れず批判する（自分は正しいと思っている）
●認め合わずに比べたがる
●本音が言えない、言いづらい
●会話の内容を選んでしまう（何を話しても受け入れられない気がする）
●この人のようにはなりたくないと思う
上記にあげたような人が周りにいると、その人とうまく付き合えるかどうか不安になりますね。
なぜ人は人と上手にお付き合いをしていきたいか？
それは...
その方が楽しいからですヾ(*´∀｀*)ﾉ
では、どんな人と一緒にいた方がより楽しいか？
それは....
○で書いたような人ではありませんか？
●で示した性格を持っている人にも長所はありますし、○で示した性格を持っている人にも短所はあります。
人には色々な面がありますから、まずは苦手意識や偏見や先入観（人の噂なども含む）を持たずにお付き合いをしていきたいものですね。
私は、楽しい人間関係を望みますから○で示したような人でありたいし、そういう人と一緒にいたいと思います。
でも、気のあう人ばかりとお付き合いできるとは限りません。
それが社会ですね。
そして、人の数だけ考え方や価値観の違いがある。
これはいつも念頭においておきたいことです。
出来れば何の問題もなく過ごしていきたいですが、「苦手だわ」と感じる人とお付き合いをしていかなくてはならないことがあります。
気のあわない人や苦手な人とどうしたらうまくやっていけるか？
そこがいつも課題になってきます。
嫌いな相手を避けてしまうのは簡単かもしれません。
しかし、いつも苦手な人から避けていて果たして楽しいかしら？
それは、いつも苦手な人を意識している生活ですね。
つまり、苦手な人を中心に自分が生活をしている状態。
これって、自分の生活を他人に振り回されています。
こんなの絶対に不健康。
自分が苦手だと思っている相手には、自然にその感情は伝わるものです。
自分自身に置き換えてみると分かりますね。
なんとなーく「あの人、私のことを嫌っているみたい」って感じる時ってありませんか？
そう思ってしまうと、自分自身も相手に対して壁を作ってしまいます。
お互いに心を開いてお付き合いをしたら分かり合えることはあるかもしれないのに、結局お互いを知る機会を失っています。
なんてもったいないこと。
親子でさえ分かり合えないことってあるんです。
夫婦だってそうですよね。
毎日一緒に暮らしている人ともぶつかることやすれ違いがあるのですから、他人とうまくコミュニケーションがとれなことがあるのは仕方のないことだと思います。
そう。
所詮、仕方のないことなんですよね！
”そういうところ”がある人として認めていくこと。
自分だっていろんな面があるのです。
ちょっとしたことで自分の一切を拒否されて受け入れられなかったら悲しいですよね？
長所もあれば短所もある。
そうですよね？
「もっと心を開いて欲しい」
「もっと受け入れて欲しい」
「もっと分かって欲しい」
「もっと優しくして欲しい」
相手に欲求してばかりではいけません。
相手に求めていることを自分も相手に与えられるようになりたいものです。
大切なことは案外シンプルです。
良い人間関係を築きたいのなら、思いやりを持って接してみましょう。
相手を思いやる。
それは、相手の気持ちを考えること。
自分中心ではなくて相手を中心に考えてあげること。
簡単なことではないかもしれません。
だけど、やって出来ないことではありません。
人はその人なりの考え方ややり方があります。
性格もあります。
これから出会う人、すでに出会っている人には今までの人生があります。
あなた自身にも人生があり過去があるようにね。
誰しもみな、この過去の人生が今の自分を作っています。
「私はこうだけど、あの人みたいなやり方もあるんだな。」
「あの人はなぜあんなことをするのかな？」
「なんであんなことを言ったのかな？」
ひと呼吸おいて相手のすることを考える余裕が欲しいところです。
人の行動や発言には意味があると思っていいと思います。
私たちの言動にも何かしらの意味がありますよね？
何かしらの思いや考えがあって、私たちは行動しますし発言をしますよね？
ですから、相手もおんなじ。
私は街に出ると人間観察をしているって以前言いました。
腹立つ人や感心する人、色々います。
その人たちを見ながら、
「なぜそうするのか」
「一体どういう人なのか」
「どんな人生を送っているのか」
などを考えていくと推理ゲームをしているみたいで面白いですよ。
人に受け入れて貰えなくて辛い思いをすることはあります。
でも、くじけないで下さい。
自分を受け入れて貰うことを考えるよリも先に、相手のことを受け入れてしまいましょう。
相手はそういう人だと理解しましょう。
その上で、自分はどうしたらその人に受け入れて貰えるかを考えてみるといいかもしれません。
そして、考えた上で
「私はあの人に受け入れて貰えなくてもいい」という選択をしても良いと思います。
その選択をすることで、相手に変に気を遣ったりすることもなく、自分本来の姿でいられるかもしれません。
好かれようと思えば思うほど、空回りしてしまうこともよくあることです。
片思いしている人に好かれようとして、かえってトンチンカンな行動をしてしまうように。
友好な人間関係を築きたいのなら...
人に好かれようとするよりも、人を好きになる努力をした方が豊かな気持ちになれそうですね＾＾
そして、自分を分かって欲しいと思う前に相手を分かってあげようとすることの方が大切なことのような気がしますね。
自分を大切に思うことと同じくらい、相手を大切に思うことが出来たら素敵。
カウンセリングを依頼される方の悩みで多いのが、この「人間関係」の悩み。
私も人間関係では色々な経験をしてきました。
そんな私が辿り着いた思いが、「思いやり」の気持ち。
そして「受け入れられようと努力するより、相手のことを受け入れる方が楽」ということ。
自分が変わらないと相手は変わらない。
相手を変えようと思うならまずは自分を変えよ。
こんな言葉は誰しも聞いたことがあるのではないでしょうか？
自分が変われば相手が自分の思う通りになってくれるという意味ではなく、
自分の考え方次第で相手を見る自分の気持ちが変わるということ。
それが、結果的に「相手が変わったように見える」ことに繋がるのではないでしょうか。
自分の考え方次第で自分の気持ちが楽になる。
気持ちが楽になると付き合い方も楽になる。
人間関係の最終的な目標は、そこにあるように思います。
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