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「気持ちが少しでも楽になる方法」
嫌われてたっていいや
誰にだって苦手な人とか相性の悪い人っているもんね
たとえ意地悪されたって仕返しはしないよ
だってさ
私は嫌いじゃないんだもの
私は仲良くしてたいし
うまく付き合っていきたいと思う
どう考えても理不尽なことを言われたりされたりしたら
勇気をもって訊ねてみようと思うけどね
相手が私をどう思っているかなんて分からない
ただ私が「嫌われてるかも」と勝手に感じて思ってるだけかもしれない
人を疑うのはやめようって思ってる
「そんなの私の思い過ごしだよね」って思っている方が楽
私ならそんなことはしないけれど
あの人はそういうことをしちゃう人なんだなって
私はそんなふうに思わないけれど
あの人はそんなふうに思ってしまう人なんだなって
そうやって一つ一つの出来事を受け止めて
自分の中に生まれた疑問や切なさ
そして、もわっとした嫌悪感を消していく
私にとって相手の行動に不可解さを感じるのは仕方ない
だって、
その人のことはその人にしか分からないもん
こんなふうにね
少しずつ少しずつ
人を許していくことに思考を変えてる
愛されたいから愛されなくて腹が立つんだろう
そんな自分の気持ちが段々と分かってきたんだ
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愛されたいから愛されなくて腹がたつ。
羨ましく思うからこそ嫉妬心が生まれる。
理解されたいから理解されないことに憤りを感じる。
他人に求めていることは実は自分が求めていること。
他人への嫌悪感は自分の嫌悪感。
どんな感情も自分が決めてる。
そんな気がします。
他人を愛すれば、他人を許せれば、自分も愛せるし自分も許せる。
他人への感情がすべて自分の中から生まれて自分に返ってくる。
そんな気もします。
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