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子育てや人生の悩みを抱えている女性を応援している
カウンセラー：花恋です
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ニキビケア。
気になりますよね
ホルモンバランスや食べ物、生活習慣などで出来るニキビ。
ニキビを悪化させる５つのNGケア1⃣朝からオイルクレンジング
2⃣あぶらとり紙でメイク直し
3⃣1日に何度も洗顔
4⃣ニキビがあるからスペシャルケア
5⃣背中ニキビ対策に洗浄力の強いボディソープを使う
正しいニキビケアのポイント（1）さわらない、いじらないこと（悪化防止）
（2）毛穴をふさがないこと（ニキビ発生予防）
（3）ストレスに負けない体内環境を育むこと（ニキビ発生予防・悪化防止）
（4）ニキビのかさぶたをさわらないこと（ニキビ跡予防）
項目ごとの詳しい説明はコチラの記事から読んでみて下さいねこれだけはやっちゃダメ！「ニキビを悪化させる」NGケア法5つ
夏の間に多用した日焼け止めや強い紫外線で、肌負担が積み重なっている今の季節。夏疲れの肌はバランスを崩..........≪続きを読む≫
DHC薬用アクネコントロール スポッツエッセンス
私がお勧めするニキビ治療薬。
これは今まで試した中でも一番効果がありました。
出来た、と思ったら早めに塗るのがコツです。
ニキビは出来るととても憂鬱ですよね
普段から心がけていても、どうしても出来てしまうものです。
思春期のお子さんにしてみたら、大きな悩み。
迷わず皮膚科を受診してくださいね
自分に合わない石鹸や薬や化粧水を使っていると治るのが遅くなるどころか悪化してしまいます。
たかがニキビ、と思わないで正しいケアを心がけたいものです。
私は思春期の頃にニキビに悩まされました。
たくさん顔に出来るのではなくって、目立つところに大きいのが出来るんです。
学校に行くのも嫌でした。
不衛生にしていたわけではありません。
過剰なくらいのケアをしていたのですが、それが返ってよくなかったんですね。
それと、甘いもの、スナック菓子が大好きだったし。
今思うと、食生活を見直さないとダメでした。
それと、ホルモンバランスは崩れまくっていました。
夜更かしもしょっちゅう。
生活習慣もよくなかったです。
原因をつきとめたら改善する見込みがありますから。
お子さんがニキビに悩んでいたら声をかけてあげて下さいね。
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