泣き虫カウンセラー

こんばんは
子育てや人生の悩みを抱えている女性を応援している
カウンセラー：花恋です
メールカウンセリング、対面カウンセリングで
あなたの不安を少しでも取り除けるようお手伝いさせて頂きます

メールカウンセリングを受けたいと思ったら
メールカウンセリングの流れ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

昨日は自宅の屋根裏部屋で歌を歌いました
小さなスペースですが、防音の壁を施してあります。
子供用のドラムセットや主人のギター、ハーモニカ、アンプ、ステレオなどを置いてます。
iPhoneに入っている曲をBluetoothで装置に飛ばして、大きな音をスピーカーから出します。
夫の憩いの場でもあるし、子供たちも私もよくここで大きな声で歌を歌います。

ここは散らかし放題でもOKにしています
必ず電源だけOFFしてくれればね

空調設備がないので扇風機を置いてますが、夏場は蒸し風呂状態
昨日は少し涼しかったので久しぶりに歌いました。

私は泣き虫カウンセラーです。
これが悩みです。
クライアントさんの話を聴いていると、先に涙が出ちゃいます。
カウンセラー失格
クライアントさんの心に寄り添い、共感するのはカウンセラーの役目。
でも、感情移入をしすぎてクライアントさんの感情に引き込まれはいけないのです。

それが、なかなか難しい。

もっと客観的にならないといけないの。

自分の話をしていてもそう。
すぐに泣いてしまう。
感情の高ぶりを抑えられない。

子供みたい。

こんなカウンセラーじゃクライアントさんに頼りにしてもらえないよね


私の訓練は、歌を歌いながら泣かないことなんです
泣き歌を聴いたり歌ったりすると、感情がぐ～～っと湧いてきて泣いてしまう
それを、泣かないように、最後までちゃんと歌えるように訓練しています。

昨日は無事に最後まで泣き歌を歌えました。

歌う曲をもっと増やしてこれからも訓練は続けます。
歌を歌うとストレス発散にもなるし、カロリー消費にもなります（笑）

あとは、ドキュメンタリーや映画などで泣かないようにすること。
気持ちをOFFにしている時はいいんです。

「今日は泣くぞ」っていうときとかね
ストレス発散に号泣したい時もありますし。
そのかわり、お仕事モードだぞっていうときには
泣かないように歯をくいしばってます。
これはハードルの高い訓練


こんな泣き虫カウンセラーですが誠意をもってお役に立ちたいと思っています

メールカウンセリングをしています

子育てのこと、家族のこと、ご近所付き合い、学校のこと、自分自身のこと。
色々な悩みや愚痴をメールで聴いています。

女性カウンセラーだから分かること

女性ならではの悩みを女性カウンセラーがじっくりと伺います。
お話するのが得意でない方も、メールで相談ができるので
自分らしく自分の気持ちを解放できます。

メールを書いている時間はご自身としっかり向き合う時間になります。




カウンセリングメニュー

ホームページ

メールカウンセリングとは

メールカウンセリングのメリット

カウンセリング料金

お問い合わせ、ご質問は無料ですのでお気軽に

よくある質問とお問い合わせ




女性応援カウンセリング　First step

Facebookページも宣伝