今回は膝痛
ってか前にも書いたけど（笑）
お気に入りで読者になってる人ですが
ラン（走ること）が好きでいつも元気印
の、とある方が膝を痛めているみたい
んだから再度書いてみます。
膝痛
つまり、ほとんどの原因は
膝関節のズレによるもの
ポン！っと着地した時にズレたり
何かの拍子に捻ったり
そりゃまぁ
身体を支えてますからズレてしまう可能性は
ひじよーに多いです。
んでもって
薬を飲む
よぉく考えてみるとね
関節がズレてて…
薬で元に戻る？
おそらく処方される薬は
痛み止め
もしくは
炎症を抑える薬
痛みが無くなったから治った気になるだけ
薬で関節が戻ったりはしませんよ
もちろん…
膝が痛いからって膝が原因とも限りません。
昔にくじいた足首の捻挫とか
股関節や骨盤の歪みによるもの
とか
原因は様々
痛みが減ったからって無理したら
余計に症状が悪化することもありますから
キチンと
原因！！！
を治しましょうね。
って書いても
おそらくこのブログ見てないから
伝わらないけどね。
いつも元気に振る舞ってるから
体調悪くなったりしたら寂しいからね
あっ…
おは朝のナミちゃんの事ですよ
たぶん関西の人しか知らない番組ですけどね
あのミヤネ君が東京で全国に出るまで
出演してた番組です
んま…
オイラの勝手な独り言ですけど…