やってみた！ラジオ体操

朝……


ラジオ体操やってみた♪

腕を回すと……

肩が痛い

前屈すると……

筋がノビノヒ

ジャンプすると……

足首コキコキ

ボウリングで運動してたつもりだけど

明らかな運動不足

おかげで……１日身体が軽かった

しばらく続けてみますか……

音楽に合わせると

案外ゆっくりだから

ビミョーに……疲れます

肩こりの人は

治るかも♪

皆さんも……どぉ？